マイシューズ

おはようございます。


ウォーキングシューズを購入しました。


全然可愛くないけど、裏にエアークッションが付いていて機能が良いシューズです






丸いのがエアークッション。



梅雨ですから歩けない日も出てきますが、二駅分歩くのを毎朝続けていこうと思ってます


体の故障が多いのも筋肉が足らないのかなと思いました。


少しずつですが改善してみようと思います


今日も歩きました


歩くって気持ち良いですね