体力
最近、歩く事にしました。
毎朝、二駅分わざと下車して歩くことにしました。
朝は陽が出ていても空気が冷たく、耳が痛いです。
だから余計はや歩きになり、段々体がポカポカしてきます
まぁ情けない話なんですが、体力自慢で今まできてましたが、最近その体力が落ちたんですよ
慌てて対策したのが｢歩く｣ことです。
すぐに出来ることから少しずつ始めようかなと思います
昔からよく｢タフ｣だと言われてましたが、たぶんそれは子供の頃から魚や果物ばかり食べていたからだと思います。
お菓子も買ってくれない家でしたから、子供の頃はお菓子の美味しさも知らず、魚、肉、果物、野菜を食べて育ちました。
それが良かったのか分かりませんが、全然疲れを知らない子で外でずっと走り回ってました。
それが良かったのか、足が速くなり、必ず運動会の時はリレーの選手に選ばれました。
それが良かったのか高校の時、陸上部に入り夏合宿の炎天下で九時間走らされて、皆倒れていった中、筋肉女子で短距離走の私と細身の長距離走のくみちゃんだけが残りました。
アレはホントに辛かった。でも体力が持続してくれました。
その後、バイトでも朝から晩まで働いても大丈夫でそんな日が連続しても気がつかなかった。
むしろ、上司に聞かれたら怒られるかもしれませんが、バイト中はオフだと思って生きてました。
本業以外は全部休み時間。休み時間に頑張ってる自分が好きで頑張ってたのかもしれません。
よく人から、自分の事好きだね～と言われます。
いや
好きじゃなくて
大好きです
よく人から何にも無いのに何でそんなに自信があるの？とも言われます。
よく言ってる意味が分かりませんが、自分は思った事しか口に出来ないタイプなので、心の底から思った事がストレートに届いたんだと思います
わかりずらいかな…
話が分散してしまいましたが、体力を維持しなくては
体を動かすと身体がメチャクチャ喜んでます
何かしたいな。
スポーツ好きなんですけどね。
今日は｢東京島｣という映画を借りて観ました。
無人島で１０数名の男性と１名の女性が生きていく話。
主演は木村多江さん。
映画から生きるエネルギーをいただきました。
ズル賢い木村多江さん面白かったな。好きでした。
今日は日曜日か。
良い１日をお過ごしください
毎朝、二駅分わざと下車して歩くことにしました。
朝は陽が出ていても空気が冷たく、耳が痛いです。
だから余計はや歩きになり、段々体がポカポカしてきます
まぁ情けない話なんですが、体力自慢で今まできてましたが、最近その体力が落ちたんですよ
慌てて対策したのが｢歩く｣ことです。
すぐに出来ることから少しずつ始めようかなと思います
昔からよく｢タフ｣だと言われてましたが、たぶんそれは子供の頃から魚や果物ばかり食べていたからだと思います。
お菓子も買ってくれない家でしたから、子供の頃はお菓子の美味しさも知らず、魚、肉、果物、野菜を食べて育ちました。
それが良かったのか分かりませんが、全然疲れを知らない子で外でずっと走り回ってました。
それが良かったのか、足が速くなり、必ず運動会の時はリレーの選手に選ばれました。
それが良かったのか高校の時、陸上部に入り夏合宿の炎天下で九時間走らされて、皆倒れていった中、筋肉女子で短距離走の私と細身の長距離走のくみちゃんだけが残りました。
アレはホントに辛かった。でも体力が持続してくれました。
その後、バイトでも朝から晩まで働いても大丈夫でそんな日が連続しても気がつかなかった。
むしろ、上司に聞かれたら怒られるかもしれませんが、バイト中はオフだと思って生きてました。
本業以外は全部休み時間。休み時間に頑張ってる自分が好きで頑張ってたのかもしれません。
よく人から、自分の事好きだね～と言われます。
いや
好きじゃなくて
大好きです
よく人から何にも無いのに何でそんなに自信があるの？とも言われます。
よく言ってる意味が分かりませんが、自分は思った事しか口に出来ないタイプなので、心の底から思った事がストレートに届いたんだと思います
わかりずらいかな…
話が分散してしまいましたが、体力を維持しなくては
体を動かすと身体がメチャクチャ喜んでます
何かしたいな。
スポーツ好きなんですけどね。
今日は｢東京島｣という映画を借りて観ました。
無人島で１０数名の男性と１名の女性が生きていく話。
主演は木村多江さん。
映画から生きるエネルギーをいただきました。
ズル賢い木村多江さん面白かったな。好きでした。
今日は日曜日か。
良い１日をお過ごしください