【保存版】iOSアップデート後に「音量バランスがおかしい」ときの直し方
🎵 よくある症状
アップデート直後、こんな経験はありませんか？
- 着信音だけ異常に大きく鳴る
- アプリの音が極端に小さい
- 通話音声が聞こえにくい
- 音楽アプリの音量が勝手に変わる
これらは 設定のリセットやOS内部処理の不具合 が原因で起きやすい現象です。
✅ 結論
音量バランスの崩れは、設定見直し＋キャッシュ的な動作の整理で解決するケースがほとんど。
最短ルートはこの順で試してください：
- 🔁 再起動
- 🎚️ 音量・音量制限の設定確認
- 🎧 Bluetooth／有線アクセサリを外して再接続
- 🎵 サウンド設定のリセット
- 🧯 すべての設定をリセット
🛠️ 詳しい手順（所要時間・注意点つき）
① iPhoneを再起動（🕒1分）
- 注意点：強制再起動も試すと効果的。
- 例：再起動だけで通知音とアプリ音量が正常に戻るケース多し。
② 音量設定の見直し（🕒3分）
- 設定 ＞ サウンドと触覚
- 「着信音と通知音をボタンで変更」をONにして調整
- 「音量制限」や「ヘッドフォンの安全性」を確認 - 例：音量制限がオンのまま→音楽アプリだけ小音量になっていた。
③ アクセサリを切り離す（🕒2分）
- Bluetoothイヤホン／スピーカーを一度切断して再接続。
- Lightning／USB-Cイヤホンは差し直し。
- 例：AirPods接続時だけ音量が極端に小さい→再接続で解決。
④ サウンド設定をリセット（🕒5分）
- 設定 ＞ 一般 ＞ 転送またはiPhoneをリセット ＞ 「すべての設定をリセット」
- データは残るがWi-Fiや壁紙などは初期化。
- 例：アップデート直後の通知音バグ→リセットで完全復旧。
⑤ それでも直らないとき
- 🎵 音楽アプリをアップデート／再インストール
- 📱 iOSの追加アップデートを待つ（軽微な不具合修正版が来ること多し）
- 🛠️ Appleサポートで診断（スピーカー故障の可能性もあり）
⚖️ 利点と欠点
- 再起動：簡単／根本解決にならないことも
- 設定見直し：手軽／原因を見落とすと解決しない
- 設定リセット：効果大／Wi-Fi等の再設定が必要
✍ 要点
・アップデート後は音量バランス崩れが出やすい
・再起動と設定確認で多くは解決できる
・最後は「すべての設定をリセット」で直る
📣 まとめ
音量の不具合は「本体が壊れた」と勘違いしやすいですが、ほとんどはソフト的な問題です。順番に試していけば直ります。