🔥Androidスマホが発熱するときの原因と解決法【熱いときの対処法まとめ】
🔹 はじめに
「スマホが熱くて持てない」
「ゲーム中に本体が高温になって動作が重くなる」
Androidスマホは高性能化する一方で、発熱トラブル が起きやすくなっています。
放置すると動作不良やバッテリー劣化の原因にもなるため、早めの対処が大切です。
今回は、Androidスマホが発熱するときの原因と解決法 をわかりやすくまとめました。
✅ スマホが発熱する主な原因
- 高負荷アプリの長時間利用（ゲーム・動画編集など）
- 充電しながらの使用
- 直射日光や高温環境
- バッテリー劣化
- OSやアプリの不具合でCPUが無駄に動作
⚙️ 発熱時の解決法ステップ
ケースを外す
- 放熱が妨げられている場合に有効
高負荷アプリを終了する
- 最近のアプリ一覧から不要なものを終了
- 特にゲームや動画アプリは温度上昇の原因
充電しながらの利用を避ける
- 発熱とバッテリー劣化を加速させる
涼しい場所に移動する
- 直射日光下や高温環境は避ける
再起動する
- 背景で暴走しているアプリやプロセスをリセット
OS・アプリを更新
- 発熱を抑える最適化が行われている場合あり
🗂 長期的な対策
- バッテリーの健康状態をチェック
- 設定 → バッテリー → 使用状況で異常な減りがないか確認
- 不要アプリを削除
- バックグラウンドでCPU負荷をかけている場合あり
- 節電モードを活用
- 処理能力を制御して発熱を抑える
💡 よくある例
- 夏の車内に置いたまま → 高温保護機能で強制シャットダウン
- ゲーム中だけ熱い → グラフィック処理が原因
- 充電中に動画を再生 → 発熱＋バッテリー寿命短縮
⚠️ 注意点
- 保冷剤で急激に冷やすのはNG（結露で故障リスク）
- 発熱が続く場合はバッテリー膨張や基板異常の可能性も
- サードパーティ製アプリで温度監視するのは便利だが、常駐で逆に負荷になる場合あり
👍 メリットとデメリットまとめ
メリット
- 発熱対策はすぐに実践できる
- 無料でできる方法が多い
- 長期的にバッテリー寿命を延ばせる
デメリット
- 高負荷ゲームや動画視聴ではどうしても発熱する
- 劣化したバッテリーは交換が必要
- ハード故障が原因の場合は自力解決できない
📌 まとめ
- Androidスマホが発熱するときは「ケースを外す・高負荷アプリ終了・充電しながら使用しない」が基本
- 涼しい環境や再起動、アップデートで改善することも多い
- 発熱が続く場合はバッテリー劣化や基板不良を疑い、修理を検討
👉 「Android スマホ 発熱」で検索してきた方も、この記事を読めばすぐに試せます。
正しい対処でスマホを長持ちさせ、安心して使い続けましょう！