今、地球上の人類が体験している、危機状況を見聞きし、理解し、体験すると、誰の中にもさまざまな思考判断感情（恐れ、不安、苦しみ）がかけめぐって当然です。最悪の事態は誰にでも起きる可能性があるということが分ります。でも、私たちは全体の一部です。一つにつながっています。ですから、この苦難から解放されたいという強い気持ちを宇宙に偏在する「無限なる愛のエネルギー」へと向けましょう。
心を開いて、自分が今抱ける最高最善の意識で、大いなる源の光と一体となり、自他の苦難を解き放つ一助となるひとときをもちましょう。誘導瞑想中、心は平安にみちた一夜になることを願っています。－中森