からだのどこをとっても大事じゃないとこはありませんが、
疲れやスタミナに直結してるな、って実感するのは肝臓・腎臓です。
注目ポイントは、からだのなかでのお仕事量
からだがだるいとか感じていたら、食べすぎ・飲みすぎあたりから疑ってみます。
腰やウエストの上のあたりが張っていたりするのは、
冷えていたり、疲れがたまっていたり・・・。
応急処置には、ヨガのねこのポーズや、指圧やお灸で、かつっ
スタミナには、姿勢・・・特に、腰の立ち方 」 がけっこう大事みたいなんです。
それだけで、腎臓さんがお仕事をしやすくなるんじゃないでしょうか
ほんとに、ぜんっぜん違うんですよ
へたり腰 ) 、 猫背 ) は、見るからにお疲れ・・・ でも、
見えるだけではなくて、やっぱり弱かった・・・、と私自身は実感しています。
もとから正すには、腰を正しく支えられる筋肉は必要です！
リフトアップ・ソックス や 足をしっかりと支えられるインソール靴などを利用して、
正しい姿勢を保てるようになるだけでも、だいぶ違います。
もっとはやく、こどもの頃に教わりたかったなぁ～
（小川 記）