5月5日の木曜会は青山圭秀先生でした。
今回も大盛況で三階スクリーン会場もお客様が集った会となりました
今回は瞑想について教えていただきました！
先生は「すべては”無”から始まっております。
あらゆる修行法が”無”への到達を目標にしていますので
瞑想の世界では無念無想になりなさいといわれます。
瞑想とは無念無想になることです、
と今まで瞑想の世界では教えられてきましたから
ほとんどの人は『私にはできない…』と思います。
田村さんも「瞑想すると雑念が頭を過るからやらない」
と仰っていましたが、
瞑想をすると過去の心の傷や雑念が消えていくので、
絶対にやったほうがいいですよ。
まず最初は、ただ座っているだけでいいのです。
それがいやなら寝っころがりながらでもいいんですよ」
と先生。
ちなみに僕も瞑想するといつの間にか眠ってしまい、ただのお昼寝になってしまうので、
最初は座りながら、”無”の状態をキープしていきたいと思います。
座るだけでいいなら、誰でも出来そうですね
皆さんもなにごともできることから一歩一歩進んでいきましょう！
青山圭秀先生有難うございました。
先生のホームページはこちらになります！
来週の木曜会は菊谷泰明＆田村の会になります！
木曜会のスケジュールはこちらになります！