頑張ってみようかな♪

母の会社の人が１ヶ月でウエストサイズ－3.5㎝(!)


方法を聞いたら

ベジスープを作って毎日飲んでるらしい♪

作り方簡単
キャベツ、玉ねぎ、セロリ、ピーマン、ニンジンを好きな味付けで煮込む


だけ(笑)

この時に油分が無いほうが良いので炒めたりお肉系を入れたりはしない方が良いみたい。

あと鶏ガラスープも避けた方がって言ってたんだって♪


簡単だから明日から作ってやってみよう(´∀｀)

明日から。

また１週間が始まりますね♪


また忙しい日々の到来でっす☆

頑張らないとね(´∀｀)


朝早いからもぅおやすみです(o>ω

皆様も良い夢を見れますよぉに♪

お疲れ様でした♪

楽しかった



普段会えないみんなにも会えて良かった


カウクロのメンバーもお疲れ様でした！


今夜はゆっくり休んでください(o>ω