ないしんぐりぐり。

月曜日の妊婦健診。　39週0日で　子宮口の開きは指1本分とのこと。
そしてついに　噂の「内診グリグリ」💦
痛いなんてもんやないっ❗❗　子宮卵管造影検査をしたときも　かなりの痛さやったけど　それに匹敵するくらい❗❗
でも　このままやと　夫が帰ってきている7月1日～10日の間に産まれてくれるか微妙な感じなので　必死に我慢しました😭
グリグリの後は　お腹の張りが増えたのと　おりものに茶色いのが混じって出ています。　出血があるとのことでしたが　いつまで続くのかなぁ？　ずっと出てるんやなくて　朝起きて　しばらくしてと　ウォーキングの後と　動いた後に出ているみたいです。
お腹の痛みはないし　赤ちゃんは元気に動いているので　しばらく様子見かな。
そして　お腹の張りを増やす為には　動くしかないとのこと。　貧血があったので　全く動けない時期が長くあったけど　臨月に入ってから　どんどん元気になっているので　ウォーキングも始めました。　最初は15分から　少しずつ増やして行って　今日は40分歩きました。　午前と午後の1日2回歩いています。　お庭の中をぐるぐるしていますが　梅雨時期なので　雨がひどい日は　おうちの中をぐるぐる🌀　少し汗ばんで　すごく気持ちいい👍　午前中歩いた後は　30分くらい　お昼寝してしまうことが多いです😅

たよりになります。

予定日まで2週間を切りました。　赤ちゃんは2500gと少し小さめになってきました。　この頃になると　赤ちゃんの大きさに　随分幅が出てくるようですね。　両親共に痩せているとは言えない(特に夫は😅)体形なのに　あまり脂肪を着けてくれない息子くん👶　この2週間で増えたのは300gでした。　毎日驚くほど元気に動き回っているので　心配はしていませんが。

もう1ヵ月くらい前の話になりますが　貧血が酷くて　おうちに籠りっきりやった私を心配して　幼なじみが遊びに来てくれました。　実家同士は　めっちゃ近いけど　今はお互い結婚して　遠くなってしまったので　もしかしたら10年以上会ってなかったかも😵
忙しい中来てくれたので　短い時間やったけど　怒濤のおしゃべりで　ほんとに楽しい時間でした😊　そしてプラス　そのとき彼女から教えて貰ったのが

松寿仙。　説明書によると「クマザサ葉・赤松葉・朝鮮人参から抽出した有効成分により虚弱体質、胃腸虚弱の方及び病中病後、食欲不振、肉体疲労の時に優れた効果をあらわす滋養強壮保健薬です。」
彼女は　立ち眩みが酷かったので　1年前から飲んでいるとのこと。
早速　私も薬局に買いに行き(妊婦も飲んで大丈夫と確認しています)飲み続けているのですが　私には　すごくあっていたようで　体に力が入るようになったと言うか　すごく元気になってきました💪　血液検査でも貧血は出なくなっていました。　貧血対策は　他にもしていたので　これだけのおかげではないかもしれませんが　ずっと不安やった　お産に対する体力に自信が👍　普通に動けるようになってきたので　外出して　体力作りも出来るし　ストレス発散も出来ています。

彼女とは　物心ついたときから一緒にいて　高校卒業後は　そんなに頻繁に会えるわけではなかったけど　よく考えてみると　人生のピンチには　いつも助けてもらっています😌　逆に私は何もしてあげられてないなぁ...。　これからは　同じ息子を持つ母親として　何か出来ることがあるかな？　でもきっとまた　私が彼女を頼ることになるんやろなぁ😅　

かいものよく。

姉の　お買い物に付き合って　衝動買いしてしまったもの。

めっちゃ軽くて　カード入れもある❗　赤ちゃんが産まれたら　大きなママbagを持つことになるので　スマホ　スイカだけ斜め掛け出来るbagが　重宝しそう。
ナチュラルなカラーも　今の気分です。