最近、パワーストーンショップのデザインを
更新していただきました宝石白宝石紫宝石赤

 

こんな商品があったら嬉しい、この石がもっと欲しいなど
ご意見ご要望をお聞かせいただけたら嬉しいですラブ


スタッフさんに「URLが店名のseirapowersではなく
terukopowersになっていますが、どうしましょう?」

 

と聞かれて、自分の名前ではなく
祖母の名前にしたことを思い出しました。

 

分かりづらいのに、どうしてそうしたのか
と申し上げますと・・・

 

 

何と言うか、考える前に打ち込んでいました。


祖母が「私の名前を入れて、お守りにしなさい」
言ってくれたような照れ

 

小さい頃は分厚いメガネにぽっちゃり体型の
友だちのいない子でしたから、祖父と祖母と
時間を過ごすことが多かったのです。

 

祖父が修験道という日本古来の山岳信仰の

指導者で、よく山に入って修行していたので、

私もくっついて行きっていました。

 

山に入ると、色々な気を感じて身体が
ゾワゾワして怖くなってしまうのですがガーン

 

そんな雰囲気を察してか
祖母が私の手を取って、

 

山も木も川も石も命が宿っているんだよ。
あなたはそのエネルギーを感じているだけ。

怖いことじゃないんだよニコニコ」と教えてくれました。

 

生きているのは私たちだけじゃない。

 

他の動物、魚、虫、花、草、木、石、川、山


全てに命が宿っていて、エネルギーで話しかけている。

 

私たちも色々なエネルギーを出して、話しかけている。

 

それをお互い感じる事ができれば、
お互いを尊重し共存することができるのだと、
教えてくれました。

 

それからは、山に入るときは「お邪魔します」
声をかけて、木や草、石に話しかける様になりました。

 

 

小さい頃から自然が近く、家族も理解が深くて
本当に恵まれた環境だったと思いますキラキラ

 

最近、祖母のことを考えていなかったな。

 

ショップのURLにしておけば、見る度に
思い出せると思ったのかもしれません。

 

祖母の名に恥じぬよう、私がエネルギーを感じた
力強いパワーストーンだけを選んで、
心を込めてブレスレットやイヤリングをお作りします。

 

今後ともどうぞよろしくお願いいたしますゆめみる宝石

 

 

「かまってちゃん」と呼ばれる人がいます。

 

自分を見てほしい、構ってほしいという思いから
周りの関心を引こうとアピールを繰り返します。

 

他の人の助けが必要な時に、とても優しくされたり
わがままを聞いてくれたりすると、その心地よさを
求めて何度も助けをお願いしてしまう立ち上がる・・・

 

「かまってちゃん」という状態になってしまうのは、


優しくされたいから。

注目されたいから。

愛されたいから。

 

かまってかまって!と依存して、
止め方が分からなくなってしまうのです。

 

 

 

どうして「かまってちゃん」になってしまうの?

 

生まれつき、「かまってちゃん」の人はいません。

 

家族からの愛情が足りなかったり、

邪険にされたり、トラウマがあったり、

自分の価値を感じられずにきた人
「かまってちゃん」になりやすいかなと思います。

 

普通の家庭では、一緒にご飯を食べたり
話したり、ふざけたり、寝たりする中に
無条件の愛無条件の安心感がありますほんわか

 

でも、これらが欠けてしまった環境で
育った人は、自分に対する自己評価も低く、

 

「私は幸せになる資格がない」
「私には愛される価値がない」

 

とネガティブなイメージばかりで
自分を捉えるようになりますぐすん

 

 

 

私たちの中の「かまってちゃん」の芽

 

辛いことがあった時、独りになってしまった時、
誰かが優しく助けてくれたら。

 

その優しさに触れたい、かまってほしい!と
気づかないうちに「かまってちゃんの芽」
自分の中で育ってしまうかも知れません。

 

ちょっと自信を失ったり、
自己評価が低かったりするのは
誰にでもある事ですから。

 

「私は大丈夫」と思わずに、

「あ、最近人に甘えてばかりだな」

「1人でいると不安になっているな」

と気付けるようにしておきたいもの上差し

 

 

 

 

「かまって共依存」の悪循環

 

「かまってちゃん」気質の人が
パートナーを見つけて、気が付いたら
「かまって共依存」に陥っていた・・・
という事もあります。

 

「愛してるよね?私がいないとダメだよね?」
とパートナーにべったり寄りかかり、
常に確認している人は要注意です。

 

悪化すると、自分だけを見てほしくて
自分を傷つける行為もあり得ます絶望

 

寄りかかられた方は、
「私がいないと」と甘やかし続け、
共依存がどんどん悪化していくか、

 

両方が「かまってちゃん」になってしまい、
お互いに寄りかかり合い
共倒れすることもあります。

 

「かまってちゃん」は一緒にいる人に
多大な影響を与えますうさぎのぬいぐるみ

 

どれだけ優しくされても、愛されても、
根本から原因を理解し、直さなければ
常に不安な状態は変わらないので、
このまま上手く行く事は難しいでしょう。

 

 

 

 

「かまってちゃん」の克服方法

 

常に不安で、いつも人の気を引こうとしたり
友だちが距離を空けるようなことが続いたら。

 

自分の生い立ちから振り返り、なぜこんなに
常に不安なのか、原因を探る必要があります。

 

小さい頃から今までを振り返り、何が怖かったのか、
トラウマになってしまいそうな事は無かったか、
思いつく限り、不安の種を書き出してみましょう。

 

いつ、何に不安を覚えてしまったか、どんな不安なのか
メモを取ると、自分の行動を冷静に捉えられます。

 

 

辛い作業ですが、自分が長年抱えてきた
不安や喪失感に気付かなければ、
「かまってちゃん」気質は変わりません。

 

カウンセリングも悪いものではないですし、
私のような占い師にご相談いただければ
精一杯お手伝いさせていただきますおねだり

 

 

 

 

「かまってちゃん」の対処法

 

周りに「かまってちゃん」が居る人は。

 

かまってかまって!と寄ってきても、
過剰な反応をしないことです。

 

仕事などでどうしても避けられない場合は、
あえて仕事をお願いして、それが出来たら
「さすが!」「すごい!」など褒めてあげて。

 

家族や身近なところに「かまってちゃん」がいる場合、
「あなたを尊重しているよ」という意思表示を
してあげましょう。「どう思う?」と聞くとか。

 

自己評価が低く、「人から求められていない」
潜在意識で決めつけてしまっている事が多いので、
対等に、他の人と同じように扱えば良いのです。

 

関わり過ぎると、引き込まれて自分も
「かまってちゃん」になってしまったり、
ストレスが溜まってしまうので、
あまり相手し過ぎない方が無難です。

 

 

 

まだまだ不安定な状況で、心の不安を落ち着かせるため
「かまってちゃん」が暴走しやすい時です。

 

自分と真摯に向き合い、自分の価値を知り、

自分を愛してくれる人を再確認して、感謝しましょう。

 

お互いを尊重し、成長していける人たちと

付き合っていきましょう。

 

 

 

最近の不安定な状況のせいか、ちょっとしたことで
腹を立てる人が増えてしまった気がします。

 

気を許せば許すほど、腹が立つことも増えますね。
ケンカするほど仲が良いとも言います。

 

でも、


最近はそこから殺人に発展しまうニュースも多く、
今まで溜めていたものが爆発しているようなムキー
行き場のない怒りが溢れているような感覚があります。


生きていれば、腹が立つことがあって当たり前。

 

でも、


例え自分が正しいと信じていても、
相手が自分を不当に扱ったとしても、

 

大声を出したり、暴力に訴える方法では
状況は悪化するだけで何も解決しませんショボーン

 

怒りやすい人は、どうして、どんな時に怒ってしまうのか
自分の「沸点」を理解して、対応方法を考えましょう。

 

 

どんな時に腹が立つのか

自分を分かってくれないと感じた時

自分はこんなに頑張っているのに、なぜ
こんな目に合わなければいけないの?

 

誰だって、自分を理解してほしいと思っています。

 

頑張っている自分を誰かが見ていて、
きちんと評価してくれたらいいな、と。

 

あなたとの関係が深い人であればあるほど
期待せずにはいられません。

 

その人に「分かってもらえていない」と感じた時、
失望と共に怒りが湧いてきます。
 

 

他人と自分を比べた時

周囲と自分を比べると、自分の劣っている部分
ばかりが気になって、落ち込んでしまいます。

 

自分なりに努力しても、常に上には上がいて
不安と焦燥感と、ネガティブな考えばかりが
浮かんで腹が立ってきます。

 

「私はこんなに苦労しているのに」
「親の援助で生活しているくせに」

 

あの人みたいに恵まれた環境だったら、私だって…
不公平な世の中に怒りがこみ上げてきます。

 

 

自分の価値観を分かってもらえない時

ニュースにもなりましたが、ポテトサラダを
買おうとした人が「それぐらい自分で作れ!」と
見知らぬ男性に怒鳴りつけられましたね。

 

『女性は家に居て、家事に専念しているべきだ』

 

この絶対の価値観を覆す人が目の前に現れて
男性は逆上してしまったのでしょう。

 

男性でも育児を手伝うべき
上司のアドバイスはありがたく聞くべき
時間は1分も遅れずに守るべき

 

べき。べき。べき。

他の人も私と同じ考えである「べき」と
信じているから、違う考えの人に会うと
その人が罪を犯しているような気になって
怒りを爆発させてしまいます。

 

 

腹が立ってしまったら

場所を移す

頭がカーっと熱くなったと感じたら。
ひとまず、その場から離れましょう。

 

出来れば、外に出て深呼吸

 

難しい場合は、足の指を動かして
頭に上った血を落ち着けましょう。

 

そして、
本当にそんなに怒る必要があるのか
鏡を見ながら冷静に考えてみて。

 

 

相手の考え方を理解する

人の遅刻や、意思疎通不足で怒ってしまう人は、
怒る前に「何かあったのかもしれないキョロキョロ」と
色々な可能性を考えてみましょう。

 

なぜ遅刻したのか、どうしてそうなったのか
相手の話もきちんと聞くようにしましょう。

 

腕を組んだり、威圧的な態度を取らず
客観的に聞いて、状況を理解して。

 

あなたがいつも怒ってしまうため、
何かあっても話しづらいのかも知れません。

 

怒らなくて済むように相手と話し合い、
待ち合わせから15分過ぎたらメールする等の
はっきりとしたルールを決めると良いでしょう。

 

 

怒りのノートを付ける

その時の気持ちを素直に書き出してみましょう。
溜めずに吐き出すことが大切です。

 

後で読み返した時、こういう時に自分は
怒ってしまうのだと理解することができます。

 

そして、どうしても腹が立ってしまう箇所(人)
が分かれば、事前に回避できるようになります。

 

 

 


 

 

 

私は、「自分は自分、人は人」と思っているので
周囲が分かってくれなくて腹が立つ・・・
ということがほとんどありません。良くも悪くも。

 

人に期待しすぎたり、自分の価値観や正義感を
過信してしまう
と、小さなことでも腹が立って、
いつも怒っている状態になってしまうのかな・・・
と思います。

 

本当に変える必要があるのなら、
怒鳴っても暴力に訴えても、何も変わりません。

 

その怒りの根源を直す活動をするとか、
建設的な話し合いをする方が良いですね。

 

自分の価値観を押し付けるのではなく、
相手には相手の価値観があることを理解して
中間点を見つけられたらベストです。

 

自分の怒りと上手く付き合い、その膨大なエネルギーを
自分を輝かせるために使っていきましょう乙女のトキメキ

 

 

 

ラッキーカラー、気にされますか?

 

毎日の占いなどで、自分の星座の

ラッキーカラーと洋服の色が合っていると

ちょっと嬉しくなったりして。

 

今回は私も取り入れていて、効果が感じられる

風水的ラッキーカラー6色をご紹介します。

 

 

風水でもよく色のはなしが登場しますが、

占いのように毎日変わるものではなく

方角ごとにラッキーカラーが決まっています。

 

全ての方角は、五行【

いずれかの気の影響を受けているとされ、

方角ごとに相性の良い色・悪い色があります。

 

四柱推命などで出すラッキーカラーも

生年月日を使いますが、五行がベースのため

毎年変わるものではありません。

 

 

どんな技法を用い、何を信じているかによって

ラッキーカラーの考え方も違うので、

こういうのもあるんだなと思っておいて頂ければ

大丈夫です☆

 

 

 

金運アップ・浄化は白

 

 風水では、ゴールドや黄だけでなく

白も「金」の気を持っています。

 

白には浄化作用があり、今までの凶運を落として、

物事をリセットさせる効果があると言われています。

 

結婚式でも白を着て、新たなスタートを誓いますね。

 

恋愛や結婚にも密接な関係があり、

もちろん人間関係の改善にも効果大です。

 

白をベースに他の色を足していくというのが

インテリアにも取り入れやすくておすすめです。

 

下着や小物など、身に付けるものや

持ち歩くものに取り入れても効果がありますよ。

 

 

 

恋愛運はピンクとオレンジ

 

風水では、恋愛運のことを

「桃花運(とうかうん)」と呼びます。

 

ピンクが恋愛運アップというのは、

分かりますね。

 

ビビットなピンクからスモーキーピンク、

パステル系までどんなピンクでも大丈夫。

 

出会い運はもちろん、その後の恋愛への

発展もしっかり期待できます。

 

とはいえ、全身ピンクのファッション、

家中ピンクのインテリアにするのはやりすぎです笑。

 

ピンクが苦手な人は、アクセサリーや下着などに

そっと取り入れれば十分です。

 

 

オレンジは「火」の気に属しますが、果実を意味し、

出会いから結婚への発展が期待できる色。

 

気持ちが明るくなり社交的になるので

人としての好感度もアップできるはず。

 

シャイな人にとってもおすすめです。

 

身につけるもの、中でも毎日使うスマホケースや

名刺入れをピンクやオレンジにしてみてください。

 

 

 

人間関係に効くのはラベンダー・グリーン・ライトブルー

 

 職場や学校など恋愛以外の人間関係を改善するには

ラベンダー・グリーン・ライトブルーがおすすめです。

 

ラベンダーは高貴な色であり、

品性や知性、風格を感じさせる色。

 

自信を持って身につけることで

周囲から一目置かれるようになります。

 

また、厄や嫌なものから距離を置ける

効果もありますので、嫌な人と距離を

置きたい時にはおすすめです。

 

 

グリーンは「木」の気が強く、

癒し効果が抜群なカラーです。

 

あなた自身はもちろん、周りの人たちの

疲れたこころも癒してくれるはずです。

 

なるべく目に入りやすいところに

活用するのがポイント。

 

ファッションに取り入れるのもいいですが、

観葉植物などを職場や家に置くのが特におすすめです。

 

そしてライトブルーですが、濃いブルーは

仕事運をアップする効果がありますが、

ここでおすすめするのは、信頼感をアップさせ、

癒し効果もあるライトブルーです。

 

 

 

 

ラッキーカラーでも盛りすぎは逆効果

 

ラッキーカラーだからと言って

欲張り過ぎは禁物です。

 

白をベースに1色か2色プラスするくらいの

つもりでいることがおすすめです。

 

好きなラベンダーカラーの服が、

人間関係に効くかも・・・

 

マンションの白いインテリアが、

金運アップになるかも・・・

 

ちょっとラッキーぐらいの気持ちで

取り入れて頂ければと思います。

 

 

あなたに合わせた星良流ラッキーカラーを

ご提案することも出来ますので、

ご興味があればLINE鑑定からご連絡くださいませ。

(ちょっと宣伝入れてみました・・・)

 

 

 

私たちが生活する現代。

 

様々な技術が開発され、医薬も進歩して
便利で長生きできる幸せな人生を・・・

 

と思ったら、何事も効率重視
常に忙しい世の中は変わりませんねガーン

 

人生100年と言われている今。

 

ずっと効率を考えていたら
心が疲れてしまいますあせる

 

 

人それぞれの考え方があるので、時間の使い方に
正解があるとは思いませんが、

 

私は、ムダな時間なんて無いと思っています。

 

 

小さい頃は、大人の言う事を聞いて
思いきり食べ、遊び、寝て、幸せでした。

 

生きていること自体が目的でしたキラキラ

 

学校が始まり、受験、就職と経験を重ね、
自分の目標ができて、スケジュールを立て始め
時間の価値を考え始めます。

 

一週間、一か月、一年が瞬く間に過ぎて
「一時もムダに出来ないムキーと常に足りない時間に
スケジュールを更に詰め込みつづけます。

 

何かを達成しないと生きている意味がないような・・・

 

「常に目的がないと人生が充実しない」と決め込み、
立ち止まる間もなく動き回って

 

動いている自分は何かの役に立っているのだと
安心するところもあるかも知れませんね。

 

 

全ての時間や行動に意味を求めるのは、やめましょう。

 

 

何もしない時間があっても、あなたは怠け者ではないし
あなたの人生の価値は変わりませんお願い

 

 

スケジュールを立てるのは、大切なことです。

 

ただ、1日にやる事詰め込み過ぎると
スケジュールをこなす事が目標になってしまい、
心の余裕がなくなってしまいます。

 

「時間のムダ」を気にしすぎ、常にイライラむかっ
そのうち、家族や大切な人とゆっくり過ごす時間すら
「もったいない」と思ってしまう・・・

 

旅行先でも、スケジュールをぎゅうぎゅうに詰めて
観光地を全部巡らないと、温泉に3回は入らないと
「元が取れないから」と動き回る人がいますね。

 

 

何のためのスケジュールなのでしょう。

 

何のために時間を作っているのでしょう。

 

最終的には、どうしたいのでしょう。

 

立ち止まって見直してみましょうキョロキョロ

 

 

時には、自分に何も課さない、何もしなくて良い
「ムダな時間」を楽しんでいただきたいなと思います。

 

「いつも時間が足りなくて」という人は、
やりたい事・やるべき事が多すぎるのかも知れません。

 

その詰め込んだスケジュールに慣れて、

忙しいことで安心するのかも知れませんが、

心には良くありませんあせる

 

自分でしか出来ないことでしょうか?

家族やパートナーと話し合う時かも知れません。

 

 

合間に散歩したり、ゆっくりお茶を淹れたり、
好きな人との時間を楽しんだりできる
ゆとりのあるスケジュールや目標を立てましょう。

 

短く集中して作業、合間に違う事をした方が
脳の刺激になりますし、作業もはかどりますよ音譜

 

 

本当に効率が良い人は、その日やる事はほどほどに
好きなことをゆっくりと楽しめる人だと思います。

 

家族やパートナー、友人、ペット、草花・・・
愛するものと過ごす、愛すべきムダな時間ラブラブ

 

先の見えない不安定な時代ですから、
「今」を思いきり楽しんでいきましょう。

 

 

 

最近、誰かと自分を比較して(されて)、
落ち込んでしまったことはありませんか?

 

私には可愛い妹お願いがいますので、
小さい頃は常に比較されました。

 

「妹は可愛いのにねー」といつも言われて
悩んだ時期がありました。

 

自分より恵まれた人なんて、
この世の中にいくらでもいます。

 

自分より辛い思いをしている人も、
いくらでもいるでしょう。

 

分かっているのに…
比較してしまうのはなぜでしょう?

 

「人並み」の呪縛

私たちは、常に周囲を気にしながら生活しています。
学校の成績、受験、会社の面接、評価、収入…

 

家族・友人との交流の中で比較を繰り返し、
その中での「自分の位置」を何となく学んでいきます。

 

無人島で暮らさない限り、この比較は避けられません。

 

仕事も順調、愛嬌もある人が
「私が人並みだったら…」
「普通に幸せになりたい…」
と、自分をとても卑下した話し方をされると
ずっと比較され続けたのかな真顔、と思います。

 

子供の頃から親御さんや周囲に
「あの子は可愛いのに」「また1位逃したね」
などと比較されて、劣等感を覚え続ければ
その感覚を忘れることは難しいでしょう。

 

「人並み」―― とっても曖昧な言葉。
人によって、グループによって基準も違います。

なのに、無意識に自分を「人並み以下」
決めつけている人が、意外と多いのです。

 

 

グループ内の比較

それぞれの社会やグループ、家庭内に
独自の基準が存在しますね。

 

その基準を使って、それぞれが比較し合い
自分の位置を探ったりします。

 

「あの人は仕事後の付き合いがいいのに」
「〇〇さんは手伝ってくれましたよ」
「××さんは部長に昇進したんだって」
「お兄ちゃんは合格したのに」

・・・


そして、比較の結果「格下」と判断された人は
明らかに扱いが悪くなったりして。

 

これがいじめに繋がったりもしますネガティブ

 

でも、そのグループの中にいる必要があるから
甘んじてその扱いを受け入れるのでしょう。

そのうちに、「私は人並みじゃないから」と
自分を卑下することに慣れてしまうのかも知れません。

 

 

SNS内の比較

SNSが浸透した今、フォロワー数や「いいね」の数でも
比較されることが増えました。

 

SNS内での存在が、本当の自分の価値を
決めてしまうように感じるのでしょう、
「フォロワーが増えなくて、自分の価値を
感じられない」という様なご相談も増えましたね。

 

もっとフォロワーを得ようとして、
借金して洋服やブランド品を買い
きらびやかな写真をアップする…なんて話も。

 

SNSに並ぶ美しい写真や映像は、完成品です。

日々のほとんどはそれを仕上げるための準備で、
コツコツと地道な作業をしているんじゃないかな。


SNSには映らない、大変な労力ですよ。

 

そこまでしてフォロワーを増やして、
その先には何があるのでしょう。

 

お仕事につながる場合もあると思いますが、
そこまで労力をかけ、一喜一憂する必要は
ないのかなと思います。

 

SNSはあなたの価値を決めるものではありません。
から。

 

 

現在と過去の自分を比較しましょう

人は誰しも平等ですキラキラ

 

誰かの物差しに当てはまらないからと言って
人として劣る訳ではありません。

 

仕事や学校、地域の関係で、そのグループの
基準に合わせないといけないこともありますが、
そこでの比較であなたの価値は決まりません。

 

そのグループに合わなかった。それだけのことです。


人と比べるのではなく、過去の自分と
今の自分
を比較してみましょう。

5年前でも、3年前でも、1か月前でも
何か違うところがあるはずです。

 

新しいレシピを覚えたり、ヨガを始めたり、
語学を勉強したり、何か資格を取ったり…

 

小さな目標を作って、過去の自分を
ちょっとずつ超えていきましょう流れ星

 

 

かんたんな日記を付けましょう

その時の悩みや嬉しかったことを書いておくと、
後で見返した時、何をがんばったか、
どれだけ変化があったか分かります。

 

転職した。
出会いがあった。
貯金が増えた。
資格を取った。

 

書こうとすることで、自分の生活や
日々の出来事を意識するようになります。

 

毎月のプチノルマがあると良いですね。
・新しいレシピに挑戦する
・1日1㎞ウォーキングする
・新しい単語を100覚える、とか

 

達成したら赤線で消したり、花丸を付けたり、
自分のモチベーションが上がる工夫をしましょう拍手

 

人と比べて、自分の嫌なところが目に付いて
落ち込む生活をやめて、
自分と比べて、成長したところが目に付いて
どんどん自信がつく生活に変えていきましょう。

 

自分の人生、他人ではなく自分に焦点をあてましょう!

 

 

また感染者数がぐっと上がってしまい、
持病のある私は大事を取り、対面鑑定を一時お休みして
オンライン鑑定のみにさせていただいております。

 

「でも、オンライン鑑定だと
対面ほど鑑定できないんじゃない?」

「オンライン鑑定って、当たるの?」

 

そんなご質問を良くいただくので、


それぞれの占い方法の良い点と残念な点を
まとめてみました。

 

 

★対面での占い鑑定

 

占いと言えば、占い館で顔と顔を合わせて
鑑定する「対面式」が主流です。

 

その場で占い師に悩みを話し、タロットや
占星術で占ってもらい、その結果に基づいた
アドバイスを受け取ったりします。

 

対面占い 良い点

雰囲気たっぷりの部屋で占い師の前に座れば
「これから占い鑑定してもらうぞ!」という
心の準備ができます。

 

占いの結果を聞きながら、その場で思いついた
質問
も気軽にできます。

 

カードやホロスコープで鑑定する様子を目の前で
見る
のも楽しいです。タロットカードが瞬く間に
展開されていく様は、見ていてワクワクしますラブ

 

対面占い 残念な点

占い館まで行く手間があります。遠方だと特に
何時間もかかったりして、今は特に大変です。

その占い師のスケジュールが詰まっている場合、
他に質問があっても切り上げなければいけません。

 

占い師と2人の状況に緊張して、上手く話せない人も
います。後で聞きたいことを思い出しても、別日に
別料金での鑑定となってしまいます。

 

★オンラインでの占い鑑定

 

会わないと感じられないものがあるのでは?と
言われるのですが、そんな事はありません。

 

私の場合ですが、対面でも離れていても、
気を感じることも送ることもできます。

 

電話やオンラインだと対面と鑑定結果が変わる、
ということもありません。

 

オンライン占い 良い点

電話かチャット、最近だとZOOMもありますね。

空いた時間にお好きな方法ご連絡いただけます。


スケジュールが空いている限り、早急に承っております。

 

顔を合わせると緊張するという方も、ご自宅や
お気に入りの場所からリラックスして
お話し頂けます。

 

この時期、電車に乗るのも神経を使いますから。

きちんとメイクをしなくても、スウェットのままでも
気にせずご相談いただけるのは大きいと思います。

 

鑑定内容を全て覚えておくのもなかなか大変ですが、
チャットでしたら、後でじっくり読み直していただけます

 

オンライン占い 残念な点

占い師によりますが、電話は1分ごと、チャットは
文字数ごとに金額がかかるので、気を付けないと
お高くなってしまいます。

 

占い師が鑑定している様子も分からないので、
待ち時間が長く感じてしまうかもショボーン

 

インターネットの容量を使う、というのもあります。
携帯の契約で上限が決まっていると辛いかもしれません。

 

 


 

 

最近はZOOMなどのオンライン対面ソフトがありますので、
感覚はほとんど対面と同じかなと思います乙女のトキメキ

 

設定が分からなくて、接続したらお顔のどアップとか
ありましたウシシ。でも、それも一緒に笑い合ったりして、
新しいものを学んでいる過程が楽しいなと思います。

 

先の見えない時代、少しでも時間を節約していただくために
オンライン鑑定をぜひ試してみてくださいませ!

 

 

 

遅れた梅雨のような天気が続いていますが、
これが終われば本格的な夏本番ですね晴れ

 

海と山の近くに引っ越したら、夏が本当に
楽になりました。雑木林を通ってきた風は
程よくヒンヤリして天然のクーラーのよう。

 

自然との共存は何よりも大切だなと
改めて感じています照れ

 

日本の夏は本当にジメジメしますねー
何もしていなくてもじわりと汗が吹き出して
肌がベタついてしまいます。

 

汗と皮脂が毛穴に詰まってしまうと
ゴワつき、黒ずみ、吹き出物・・・


あらゆるダメージが出てしまいますのでガーン
こまめなお手入れが欠かせません。

今のうちから対策していきましょう。

 

 

夏の美肌対策!

まずは保湿。何と言っても保湿です。

肌が潤っていると、紫外線の影響も受けづらいし
トラブルは確実に減ります。

 

肌がベタついていると、潤っているような気が
してしまうのですが、内側の水分が足りずに
それを補おうとして皮脂が出てきているのです。

 

この時期は毎日シャワーが理想です。
刺激の少ない石けんで汗を洗い流し、
肌を清潔に保ちましょう。

そして、
夏用のさっぱり化粧水で肌を潤したら
乾燥しやすい部分だけ保湿クリームなどで
フタをしてあげればOKです。

 

 

定期的な角質ケア

日差しを受け続けると、紫外線を防ぐために
角質が厚くなり、肌がゴワゴワしてしまいます。

 

週1回はスクラブやピーリングで
不要な角質ケアを行いましょう。

 

お風呂でしっかり汗をかいた後、
クレイパックなどで毛穴のお掃除をします。

 

その後は、冷たすぎないお水を飲みながら
しっかりと保湿ケアしてくださいね。

 

 

十分な睡眠

体の細胞は常に新しく生まれ変わっています。


この細胞の生まれ変わり=ターンオーバー
スムーズだと肌はぷるぷるに保たれます。

 

眠っている間にターンオーバーが活発になるので、
しっかり眠れるように工夫をしてみましょう。

 

暑いとついつい一晩中クーラーをつけっぱなし、
扇風機を入れっぱなしで眠る人も多いと思いますが、
冷たい風が肌に直接当たらないようにしましょう。

 

身体を適度に冷やすことはとても大切ですが、
冷やしすぎてしまうと血行が悪くなり、
ターンオーバーが乱れてしまいます。

 

夏用のひんやり寝具や氷枕など色々あるので、
クーラー以外にも色々試してみましょう。

 

寝る前にお風呂でリラックスするのもおすすめ。


外の暑さやクーラーで体温調節が取れなくなった身体を
リセットすることも出来ます。

 

汗が完全にひくように、就寝2時間前には入りましょう。

 

 

旬のものを食べましょう

必要以上につめたい飲み物を飲むことや、
食欲がないからといって冷たい麺だけで
食事を済ませると、身体が疲れやすくなり
肌のツヤもなくなってしまいます。

 

トマト、きゅうり、なす、かぼちゃ、ズッキーニ、

パプリカなど


夏が旬の野菜をたっぷり食べましょうよだれ

 

身体を自然に冷やしてくれる効果がありますし、
陽を浴びてビタミンをたっぷり含んでいますから
疲労回復にもなり、言うこと無しです。

 

特にトマトやきゅうりはそのまま食べられますから
おやつ代わりにポリポリどうぞ。

 

冷蔵庫の野菜室にキッチンペーパーや
タオルを詰めておくと、野菜も長持ちするし
冷たくなりすぎないのでおすすめです。

 

 

腎臓に優しく

お酒を飲んでも飲まなくても、
腎臓はとっても大切な臓器です。

 

腎臓には様々な大切な役割があります;
血液をろ過して老廃物を取り除き、尿を作る。
体内の水分や電解質を調節する。
赤血球や骨を作るホルモンを分泌する・・・

 

腎臓の機能が鈍ってしまうと、老廃物が排出されずに
身体に溜まってしまい、尿が出にくくなったり、
血行が悪くなったり、あらゆる不調が出てしまいます。

 

お酒を飲まない人でも、大量に汗をかくこの季節は
腎臓にいつも以上の負担がかかります。

 

黒豆や黒ごま、ひじきや昆布などの海藻を食べて
腎臓のサポートをしてあげましょう物申す

 

その他、やまいもやオクラなどのネバネバ系もおすすめ。
 

 

 

これから夏本番です。
色々なアクティビティを楽しみながら
出来る限りお肌のケアをしていきましょう。

 

 

 

最近は自宅にいることが多いので、つい色々なところに
ものを置きっぱなしにしてしまいます。

週末に片づけの時間を取って、リセットしています。


風水では、空間を整え風通しを良くすることがとても大切。

 

不要なものを減らし、最小限の必要なものだけで生活する
「ミニマリスト」「断捨離」というスタイルが、今注目される『より良い地球環境や国際社会を持続させるためのゴールを定めた国際的な取り組み(SDGs)』と相まって、増えていますね地球

 

風水にも環境にも良いし、お部屋もきれいになるなら
断捨離してみよう!と思っても、ものを捨てるのが
上手くないと、なかなか捨てられませんよね。

 

そんなあなたに(私にも…)、
気付いた時にちょっとずつ“プチ断捨離”がおすすめです。

 

断捨離って、どういう意味?

断捨離という名前は、ヨガの行法からきています。

不要なものを「断」ち、そして「捨」て、
ものへの執着から「離」れるという意味があります。

 

ものだけでなく、習慣や考え方なども全て見直し、
自分にとって不要なものを理解し、手放す―

 

断捨離に慣れてくると、自分にとって大切なものが分かり、
本当に必要なものだけを選ぶようになってきます。

 

今あるものを見直し、そのご縁に感謝して
末永く大切にする心グリーンハートを持てるようにもなるのかな、と。

 

ものが簡単に手に入り、1つ1つを愛しむことが少ない
私たち現代人には、とても大切な考え方だと思います。

 

断捨離によってものへの執着が減ってくると
自分がいかに無駄な買い方をしていたかに気付くでしょう。

 

そんなに色々なくても、暮らしていけるんだな
むしろ少ない方が快適なときもあるんだなと気付いて
出費も減る札束のではないでしょうか。

 

プチ断捨離の始め方

まず、「必要」・「不要」・「保留」と紙に書いて、
箱か袋を2つずつ用意します。床でも大丈夫です。

 

「必要」「不要」という文字を目目で見て、
頭に意識させることが大切です。

 

そして家にある全てのものを
「必要」箱と「不要」箱に分けていきます。

 

決められないものは真ん中の「保留」に置いて。
片づけないで、目に付くようにしておきます。

1ヶ月以内に必要か不要か判断するようにしましょう。

 

これは高かったから・・・という価値ではなく、良く使うとか肌触りや持ち心地が良いという「心地良さラブで選びましょう。

 

後で使うかも・・・というものがあると思いますが、
2年以上使っていなければ、もう出番はないと思いましょう。

 

「後で」をもっと具体的な「いつ」で考えてみましょう。
本当に使うときがあるのか、少し厳しい目で考え直して。

 

だいたいのものは、他のものでも代用できたりします。


どうしてそれを手元に残したいのか、「何となく」以外の答えを探してみましょう。

 

趣味や好みが変わることもありますね。
今の自分の価値観に合わないもの、別れた恋人のもの、
大切な思い出も見直してみましょう。

 

歳を重ねれば重ねるほど、思い出も増えていきます。
ものがなくても、写真だけでも十分カメラかも知れませんよ。

 

プチ断捨離のポイント

ものを必要最低限まで減らしたお部屋を
作ってみましょう。自分の理想のお部屋キラキラ

1部屋ずつ、時間のある時にやってみましょう。

不必要に長引いてしまう恐れがあるので、
「この部屋はこの日までに終わらせる」
スケジュールを決めておいた方が良いです。

 

風通しの良い、ものの少ない空間に慣れてくると
ものが増えた時に息苦しく感じるようになりますネガティブ

 

ものを買う時に、色やキャラクターが可愛いからとか
セールだからなどの理由で飛びつかず、じっくり吟味して
本当に必要か、使っている場面を考えてみましょう。

 

棚やクローゼットに、ものを置いても良いスペースを
決めておきます。そこから溢れるようになったら
断捨離と決めておけば、考え過ぎなくて楽ですよ。

 

 

ものを買うことでストレスを解消している場合もあります。


すごく欲しくて買ったのに、手にした途端に全く興味が
なくなっていたら・・・精神的な要因があるのかも知れませんね真顔

 

 

私は、生涯のお友だちを選ぶような真剣さ
ものを選ぶようにしています。

 

これから一緒に暮らしていくものだから、
その位きちんと責任を持ちたいなと思っていますおねがい


お部屋もきれいになるし、運気もアップ出来て
とってもおすすめです。

急ぐ必要はありませんから、少しずつ自分のペースで
プチ断捨離を取り入れてみませんか?

 

 

 

50代過ぎのクライアント様から
「最近、人生の楽しみがなくて・・・」
というご相談を受けました。

 

10代の頃は友達作りや進学・受験に必死で、
20代から30代になるとキャリアを考えたり
結婚を考えたり、出産・妊娠もあったりして
あっという間に時間が経っていきます。

 

40代は育児や教育、子供の進学に備え
家計のやりくりに更に力を入れる時。
家族の介護もはじまるかも知れません。

 

そして50代。子供も手がかからなくなり、
家族の介護や他に問題がなければ
夫婦ふたりか自分だけでゆっくり・・・

 

できるはずが、夫婦で会話がなかったり
連絡できる友だちがいなかったりして
1人で時間を持て余す人が、以外と多いのです。

 

 

「私」は「私」

更年期障害もはじまりつつあり、
疲れてイライラして夫とはケンカばかり。

 

仕事も給料も変わらず、毎日同じ風景に
このままで良いのか不安もありますね。

 

「今までの人生は何だったのかしら?」
と落ち込んでしまう事もあるでしょう。

 

日本では特に、結婚すると「妻」
子供ができると「母」という役割が
はっきりと期待されています。

自分を独立した人間としての「私」
1人の女性と認識することに罪悪感があるような・・・
難しいように思いますショボーン

 

『適齢期』を過ぎてひとりで居る女性は
社会の役割を果たしていないような
肩身の狭い思いをすることも多いですね。

 

でもね。
人生の半分以上を一生懸命に学び働いて、
社会の一員として生きてきたのですおねがい

 

これからは誰にも気兼ねすることなく、
「私」の時間を楽しんで頂きたいと思います。

 

 

第2の人生のはじまり

これからは、あなたの人生ですキラキラ

自分に合った楽しみを見つけていきましょう。

 

趣味のサークルやグループに参加したり、
地域活動やボランティアに力を入れたり、
新しいことにぜひチャレンジしてください。

 

そこから交友関係も広がっていきますよ照れ

 

そんなに趣味もないし・・・という方は、
ご近所の小さなカフェや居酒屋の常連になって、
他の常連さんと知り合うのもおすすめです。

 

 

また、旦那さんとの絆を深めるのに
とても良い時期でもありますラブ

 

2人でダンス教室に行ってみたり、
知らない街をぶらぶら歩いてみたり、
キャンプなんかも楽しそうですね。

 

「今さら、恥ずかしくて出来ない」などと言わずに
「今だから」新しい一歩を踏み出してみませんか?

 

 

もちろん、1人で楽しむことも出来ますウインク

 

旅行を楽しんだり、趣味に打ち込んだり、
自分のためにお金と時間を使えるのは独身の特権です。

 

たまに素敵な人とデートを楽しんだり、
1人でゴロゴロするのもいいですね。

 

考え過ぎず、自分が楽しいと思えることを
好きなペースで楽しめば良いのです。

 

新しいことを始めてみる

新しいことをはじめるのに、年齢は関係ありません。

 

今はスキルシェアサイトも色々ありますから、
好きなこと、絵を描いたり編み物をしたりを極めて
仕事にすることも出来るかもしれません。

 

生涯学習で新しく何か学んでも楽しそうです。

 

ボランティアもいいですね、心も充実しそう。

 

可能性を考えるだけで、ワクワクしてきませんか?

 

 

「主婦しかやってこなかったから・・・」という方。


主婦業は簡単ではありませんよ!物申す

 

効率良い家事のこなし方や、PTAや自治会の
人間関係を乗り切るコツ、独自レシピなど
自分で気づいていないスキルがあるはずです。

 

一度、自分の1日の仕事を書き出してみて下さい。

 

どれだけの仕事をどの位の時間で
こなしているか、目で見ることが大切です。

 

あなたには価値がありますキラキラ
自信を持ってください。

 

 

色々な新しいことを楽しんで、
素敵な第2の人生をお過ごしくださいませ。