全国チェーンだけあって、以前よりフロアが広くなったしトレーニングマシンも増えました
何よりマッチョな人が増えて熱気が凄い
室内だけど暑くてしょうがない…
50歳にして、若い連中に対抗心を燃やし、いつもより重いダンベルを使うも首、肘、肩、膝の関節が悲鳴を上げて体中がガタガタになりました
こんな事なら何もしない方が健康的な気がしてなりません
日常生活にも影響するし、年相応のトレーニングにします
今日も朝から肩が上がらないけど首は回るから頑張ります
私が通うスポーツジムが今年からゴールドジムに変わりました
全国チェーンだけあって、以前よりフロアが広くなったしトレーニングマシンも増えました
全国チェーンだけあって、以前よりフロアが広くなったしトレーニングマシンも増えました