ダイエット

目標－10キロ！

コソコソ腹筋開始。

ここ最近の腰痛の原因は体重増加によるものに違いない。

年末、気管支喘息になりステロイドを使用したからなのか２ヶ月で一気に8キロ増。泣ける。

しかし。腰痛い。。