はじめまして。
ミドフォー女のモン吉です。
健康診断で、えらいこっちゃな体重を記録してしまいましたので
ひとまずレコーディングダイエット的にブログを始めてみます。
最初が肝心なので
ここは正直に。
72.0kg。
うーん。びっくりな数字です。
血圧は普通。
でもHbA1cが6.0%でした。
糖尿病一歩手前です。
食べることが大好きで、運動をする時間がない。事務職。という生活を送っていたら
こういう体たらくです。
さてさて
痩せられるのか痩せられないのか。
わかりませんが
とりあえず体重と食べたものを記録していこうかなと思います。
まだ検討中ですが、色々と物議を醸しているマンジャロも導入するかも。
糖尿病予備軍なのでむしろマンジャロは打ったほうがいいのかもしれません。。。
ブログ続けられるようにがんばるぞー
帰って家で体重測ったらこれ。
さらに増えてるーぅ！