今晩は!

12/3の日曜にカッパハーフマラソンを走って来ました!


いや〜、久しぶり開催のカッパハーフ。

こんなに寒かったっけ?ってくらい寒くてびびって参戦。

※数年分歳を取った影響かしら。これがもしかしたら老化かしらww


息子を起こして早めに向かったつもりでも近場の駐車場は満車でちょいと離れた場所に停めて、歩いて会場に到着。

※手袋を車に忘れたとブーブー言う息子をなだめる


会場に到着して、あ〜、カッパハーフだぁと懐かしむ。

4年前は故障明けで全然ダメだったなぁと思い出すww


体育館内で準備して、トイレに向かうも1回目は不発

ストレッチして2回目チャレンジに向かうもトイレが渋滞。

反対側は空いてるかなぁと向かってると。。。

ライスさんに声をかけていただいた!


お久しぶりです!とご挨拶できてテンションが上がる

※息子の事まで気にかけて貰ってありがとうございます!


トイレ2回目も不発で、気配もないので諦める。


多分、2階にいるかなと、虎さん、seekerさんに会いに行く。

無事に会えて話しできて嬉し!


そしてそして、故障中なのでDNSだろうと思ってたしげさんが居てびっくり&感謝。

わざわざ応援のためだけに来るだなんて、なんて良い奴だ!ありがとう!

※復活を願ってます!


寒くてスタートするまで上着を来たいので奥さんにギリギリまで居てくれと頼んでスタートに並ぶ。

しげさんとライスさんも来てくれてわちゃわちゃ話できて和む。

緊張感がゼロでふわっとスタートできた。


最近、仕事が忙しくて走れてないので、どうかなと思ったが、スタートしたら特に違和感なく通常どおり走れてる。

ただ、最近、冷えるとお腹がゴロゴロなりだして大問題が発生するので、前半は身体を温めながら、給水も控えめで抑えて走る。


キロ5で行く。


2回目のスライドまでは我慢!

抜かれても良しと言い聞かせる。


抑えたつもりでも、キロ5は切れて走ってるのでちょいと早いか?と悩むが程よいアップダウンがあったりするのでキロ毎のラップは気にせず、キロ5:10を超えないだけを意識して余りは時計は見ないで進む。


そして迎えた最初のスライド。

熱い男のしげさん不在が寂しいが、seekerにはエールを送りたいと探す。


探してるとペースが上がるww

走ってて、そんな苦しくはないので、もしかしたら今日は調子が良いかもと自分に期待を少しする。


お腹の冷えだけが懸念だ、油断はするなと考える


そして、発見が遅れてしまったがseekerさんにエールを送れた!

集中して走ってるようだったが返して貰えた。


自分も折り返して次の折り返しを目指す。


相変わらず悪くない自分。

お腹も問題ない。

2回目の折り返しを過ぎれば残り10km未満。


よし、行こう。

折り返したらペースを上げて苦しむぞと気持ちを上げる。


そしたらseekerさんがうぇーいとスライドして行った。

ファイトっと返せたが、意外なエールだったので面白かった&調子が良いんだなと思った。


今日は寒いが太陽は出てないし、寒いが風も少なく、寒いが湿度も低い。


タイムが出る天候なのかも。

調子が良いのは妥当なのかも。


行くしかねぇと2回目を折り返してペースを上げる。


近くで同じようなペースで走ってたランナーさんがもっとペースを上げて離されるorz


あれ、自分は上がってないのか?

錯覚に陥る。

他のランナーさんはそんなに離れなかったので、近くのランナーさんに付いて進む。


お互い抜いて抜かれてを繰り返して走れたから飽きなかったな。


残り5km


あれ、もしかしてベストいける?

計算したがギリ未達成と出たのでこのままで行こうと判断。

※多分、計算間違ってたなw


そして残り3km


調子よく来れたので再計算。

行けそう。

行こうとペースを上げる。


前半抜かれたランナーさん達が前に見えたので1人1人捕獲してテンションが上がる


前半抑えたからネガティヴスプリットてやつか?

苦しいが楽しい


これがしたいんだけど、なかなかできないんだよなぁと思いつつ、ラストスパート。


ゴール手前で息子を見つけてタッチ!


そしてゴール!


やった、ベストを2分弱、更新できた。



まさかまさかだったなぁ

今回は1時間50分切りたいが目標だった。


あれあれってPB


天候?気持ち?たまたま?ラン友の応援のお陰?


応援のお陰だな


お陰様で気分よくランの1年を締め括れました。


大会関係者、ボランティアの皆さん、ありがとうございました!



今晩は!

息子のクラスが学級閉鎖のため在宅勤務な私です。


インフルエンザが大分流行ってるようですね。

息子は元気なので、在宅勤務中の相手が疲れますorz


少しは静かにしてくれぇ。。。泣


日曜に東北・みやぎ復興マラソンを走って来ました!


今年からコースが変わって楽しみにしてました。


行きやすい、帰りやすい、会場までの行き来がしやすくなった!

そしてコースも街中を走るので賑やかだし、細かいアップダウンはあるが走りやすかった。


そしてそして、ボランティアさんや沿道からの声援が多くて楽しかったです!

ありがとうございます!


レースの結果は。。。

3時間51分でサブ4はキープできました。

ベスト更新には20秒くらい足りずorz

天候的にはベスト更新したかった(泣)


前半はなかなか同じペースの人を見つけられず焦る。

皆、早いのだ。

少し抑えて入りたいので5:20ペースの人を探すが見つからなかったので、5:15ペースの人に着いていくことに。

ハーフまで順調に進み、これはベスト行ける、3時間40分切りに向けて後半上げるぞぅと調子にのったハーフ過ぎたところで抜かれ出す。

ペースを確認すると5:20ペースに落ちてる。

25kmでさらに5:30ペースに落ちて、脚も重く感じ始めて焦る。

声援に助けられて35kmまで5:30ペースで粘るが以降は5:40〜5:50ペースに落ちてきつくなる。


ベストの大幅更新を夢見てたなと笑いつつ、ベストは1秒でも更新したいとラスト2kmをもがくが、そうペースは上がらず。


最後、ゴール前で待ってくれている息子の前だけは駆け抜けてゴール!





ゴール後、奥さんから元気だね、へたり込まないもんって言われたから、余力残した?!
でも、出し切ったし、サブ4できたから満足です。

エイドは美味しかったし、元気貰ったし、いい大会でした!
※はらこ飯の復活を願う!

関係者、ボランティアの皆さん、沿道で応援してくれた皆さん、ありがとうございました!

※息子は僕の疲れより早く打ち上げ行こうと相変わらずうるさかったな笑



今晩は!

11月に入って寒くなって来たなぁ、と思ってたら昨日は暑いよ(驚)


そんな昨日。11/3

近いのと親子があるので美里町のひとめぼれマラソンを息子と走ってきました。




2キロと聞いて、長いよ!、とまたブーブー言い出す息子。

目標は、歩かない!、と順位ではなくなった笑


まぁ、良い良い、楽しく走ろう!とおだてて準備してると、親子ランのメンバーを見て、結構参加者居るんだなぁと感心してたら、幼稚園時代の仲良しなお友達親子の名前を発見!


息子のテンションか爆上がりする


父ちゃん、外行こうよ。

もう行こう!


いやいや、まだスタートまで30分以上あるし、まだ早いよ、となだめる。


すると息子は、奥さんを捕まえて体育館を探しだす。


落ち着けぇ、息子よ、体力を消費するなぁよ笑


うるさいので15分前に外に出たら無事にお友達を発見!


お話できてまたテンション上がり、うるさい。


そしてスタートラインに向かうと、もうたくさん並んでる。

親子マラソンは結構、みなガチなんだよなぁ。

息子にはスタートは早く走るなよ、転んじゃうから、となだめながら、いざスタート!


今回は2キロ。

最後まで走り切るのは厳しいかなぁと思ってたけど、終始お友達を探したり、一緒に走ったりでテンションを維持。


負けない!と負けん気が出て来たのは父は嬉しい。

だからつい煽ってしまう、ダメな父。

残り500mくらいは辛そう。


最後にスパートするためにペースを落とさせて、最後にかける


お友達は後で余裕が残ってる感じ。


さぁ、残り100mくらい。

行こう!


手を繋いで、少し引っ張り気味にスピードアップ!


きついかな?と心配したとこで、後から、前に追いつこう抜こう、と声が聞こえた。


お友達かなと思って、息子に行くか?と確認して最後のダッシュ!


無事に抜かれずゴールできました。




息子はゼーハーしながらもやったぁと嬉しそうで良かった。

振り返ったら、お友達では別な親子でした笑


お友達は淡々と走ってたみたい。

そもそも勝つ気はなかったのかな。

けど、息子には良いモチベーションになりありがとう。


キロ6分を切るペースで走れたから上出来です(拍手)


息子は自慢げに奥さんに凄い疲れた!けど、スピード落とさなかったよ!と偉そう報告してたな笑


そして。

さぁ、お父ちゃん!打ち上げだぁ!と騒ぐ息子。

何食べようかなぁと勝手に話を進めるので、まてまて息子と止める。


息子よ、打ち上げは明後日だよ。

日曜にお父ちゃんが復興マラソン走ってからだよとなだめる。


なぁんだ。わかった。

打ち上げは僕も主役だからね!

と謎の捨て台詞を言ってたな笑


わかったわかった。その代わり日曜は応援頼むよ、お願いして了解貰えた。

やったー!


次は私だ、頑張ろ!


関係者、ボランティアの皆さん、ありがとうございました!

また、来年、息子ときます。息子次第ですがww