Damn！

ゴキブリレストランの凄さ！

昨日設置して
夜勤して
帰って来たら

ゴキブリ一匹逆さまになって
お亡くなりになられてました。


掃除機の中
ゴキブリだらけになってしまいそうだ


ゴキブリフマキラーも買ったし

もう、
ゴキブリに怯えながらの生活とは
さよならだね！



今日は休み

休みっても
今日６時まで仕事してて
明日の14時からまた仕事始まるから
休みって感じはしないな


寝て、
だらだらして、
寝て、

休み終了。

って感じだね


まぁ、いいや〟♪

ゴキブリレストラン

設置完了



　　　
ディップバーにマット載せてみた

これでハンドスタンドプッシュアップが安全に出来る


と思ってやってみたら
なかなか不安定だった

ので、
まずは三点倒立で逆さバランス感覚をつかんでから

それから
ハンドスタンドプッシュアップをやろうね


今日は夜勤最終日

20時まで寝よ

slowJAM聴きながら

梅雨

梅雨ってわりには

あんまり

雨降らないな


曇ってて

降りそうな感じは

してるんだけどね


まぁ、

明日は

降るらしいけど。


今年も

あと数日で

半分が終わりだ


早い。


また

無駄に過ごしてしまった

そんな感じ


もう

自然には成長しないので

かといって

まだ衰える年齢でもないと思うので

なにかして

成長しよ！！



まず手始めに

WORKOUTで

身体の成長を！



そしたら次は

頭脳の強化㌣