できることをやる

皆さん、こんばんは。

新聞やニュースを見ていると、心配や不安感が募るばかりです。

しかし、いくら慌てても、心配しても状況は変わりません。

それどころか、自分の動揺が周りの人に伝わり、どんどん不安は増幅され、ついにはパニックになってしまいます。

こんな時こそ、冷静に自分ができることを確実に行いましょう。

外へ出るときは、マスクをして、靴は歩きやすいものをはきましょう。

特に女性の方は、ヒールは控えた方が、いいと思います。いざというとき、逃げることが出来なくなってしまいます。

また、地震で怖いのが、ビルの窓ガラスが割れて降ってくることです。

ビルのそばはできるだけ歩かないようにしましょう。
では、また。