びっくりする数字に更新されていたので
ダイエット❗️
食事制限は絶対したくないので
(食べることが日々の楽しみなんで)
かと言って運動も苦手なんで
(わたしスポーツマンじゃないので)
(マンじゃなくてウーマンですけど、とりあえず女性です。ダンスはスポーツやなくて芸術と思てます)
せめて動く時くらい汗たくさんかこーと思います。
昨日からヒートテックにサウナスーツ着用してます。
今日のリハでは周りに迷惑かけるほどの汗でした(._.)
ホンマすみません
レッスンでのサウナスーツ着用はしませんが、いつもより厚着してるわ～くらいに思っていただければと。
わたしの体重には興味がないと思いますのでわざわざここに書きませんが、まずはマイナス4キロから目指します。
痩せるのかしらわたし。
がんばろ。