昨日のレッスンでは
エクササイズやストレッチを省いて
すぐに踊りたいと
強く言ってくる子供たちに、
難しいとは思ったけど
何故踊る前にストレッチが必要なのか説明してみました。
エクササイズやストレッチを怠っていなくても怪我をしてしまう事もあります。
そんな私にも怪我の経験はあります。
力を入れる部分を間違えて身体が覚えていると気の緩んだ隙に変な庇い方をして怪我をしたり、取り返しのつかない事態を起こしてしまう可能性だってあります。
私のところへ通ってくる子供たちにとっては来月のステージは生まれて初めて立つ大ホールの舞台になります。
必ずみんなステージに立って欲しい。
小さな子供たちに伝わるのか不安だったけど、精一杯伝えてみました。
その後ターンの練習をする時には
早く踊りたいと言う子もいたけど
ほとんどの子供が真剣に取り組みました。
きちんとした身体の使い方を伝える事
ダンスを楽しむ事は勿論の事だけど
踊る事だけを伝える事が私たちインストラクターの仕事ではありません。
怪我の経験は決してマイナスではありません。
自分の身体に敏感になり労れるようになりました。
けど、なるべくなら怪我は絶対して欲しくない。
してから後悔する事たくさんあります。
ましてや本番前の怪我は精神的にもダメージが強すぎます。
強い身体を作る。
リズムにのって踊る事に比べたら
凄く退屈な作業かもしれません。
だけど、これからも伝えていきます。
それが私の経験してきた事なので
Orie