ゆるい生き方。生涯の目標にしたい本です。
ゆっくりとでいいので、このような人間になっていきます
【抜粋文章】
※⇒自分の感想
・P.04 人の感情は伝染する
⇒ホントそう思います
・P.10 ゆるい生き方のポイントは、「縛られないこと」
⇒なるほどです
・P.30 「ドロップオフ・リスト」をつくりましょう
⇒やるべきことよりも捨てることのリストを作るということ。
結構、自己啓発の本では出てきますね
・P.44 忘れっぽい自分を受け入れる
⇒ぜひ、実践したい。どうしても、そんな自分に嫌悪感を持ってしまっていたので。
・P.46 贅沢品のために働かない
⇒すごく納得です。嫁に読ませたいｗ
・P.48 われわれの抱える悩みとは、多くの場合が「決断できず迷っている状態」なのです
＋ 無駄を削ってシンプルに生きる
⇒優柔不断な自分にはとても納得。いかに、そのような状況を作らないということに努力を向けるやりかたは、ぜひ取り入れたい。
・P.50 「そういう人」と思ってもらう
⇒意外と人って、自分に対して無関心ですよね。これは大事だと思いました。
・P.55 人間は楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しくなる。
⇒読んでドキっとした。確かにそうかもしれない
・P.58 物事を素直に「聞けること」は知識以上のものを得るために重要なスキル
⇒現在32歳。そう思えるようになってきましたｗ
・P.65 周りに合わせて生きていたところで、ストレスにしかなりません
⇒納得です
・P.67 ゆるくてハッピーな生活は、健康という基盤があってこそ成り立つものです
⇒当たり前のことなのだけど、忘れがちなこと。ぜひ心に刻みたい。
・P.75 ストレスの多い人ほど、もっと日常の景色に「海」を取り入れていくべきなのです
⇒言いたいことが分かる気がする。似たような効果が空にもあると自分は思う。
・P.88 互換のすべてをゆるくする
⇒視覚、聴覚、嗅覚などですか。ぜひやってみたい
・P.92 おいしいものにこだわる
⇒自分の中では、あまり上位にはなかったことだけど、本を読んで大事だと思いました
・P.96 趣味を通じて新しい仲間をつくる
⇒利害関係ない友人って、本当に大事だと思う。
・P.100 服装とは、その人のライフスタイルを表すものだと考える
⇒スーツ、ネクタイをやめるという大胆な発想。すごく、賛成です。
・P.112 自律神経のバランスを整えるために、朝の歯磨きをゆっくりおこなうこと
⇒本を読んでから、すぐに実践しましたｗ
・P.145 ゆっくりと話す
⇒今まで全く意識していなかったが、本を読んで大事だと思った
・P.154 自分が幸せであるためには周囲の人も幸せでないとなかなか難しい
⇒そう思います。
ゆるい生き方 ‾ストレスフリーな人生を手に入れる６０の習慣～/本田 直之
￥1,155
Amazon.co.jp
ゆっくりとでいいので、このような人間になっていきます
【抜粋文章】
※⇒自分の感想
・P.04 人の感情は伝染する
⇒ホントそう思います
・P.10 ゆるい生き方のポイントは、「縛られないこと」
⇒なるほどです
・P.30 「ドロップオフ・リスト」をつくりましょう
⇒やるべきことよりも捨てることのリストを作るということ。
結構、自己啓発の本では出てきますね
・P.44 忘れっぽい自分を受け入れる
⇒ぜひ、実践したい。どうしても、そんな自分に嫌悪感を持ってしまっていたので。
・P.46 贅沢品のために働かない
⇒すごく納得です。嫁に読ませたいｗ
・P.48 われわれの抱える悩みとは、多くの場合が「決断できず迷っている状態」なのです
＋ 無駄を削ってシンプルに生きる
⇒優柔不断な自分にはとても納得。いかに、そのような状況を作らないということに努力を向けるやりかたは、ぜひ取り入れたい。
・P.50 「そういう人」と思ってもらう
⇒意外と人って、自分に対して無関心ですよね。これは大事だと思いました。
・P.55 人間は楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しくなる。
⇒読んでドキっとした。確かにそうかもしれない
・P.58 物事を素直に「聞けること」は知識以上のものを得るために重要なスキル
⇒現在32歳。そう思えるようになってきましたｗ
・P.65 周りに合わせて生きていたところで、ストレスにしかなりません
⇒納得です
・P.67 ゆるくてハッピーな生活は、健康という基盤があってこそ成り立つものです
⇒当たり前のことなのだけど、忘れがちなこと。ぜひ心に刻みたい。
・P.75 ストレスの多い人ほど、もっと日常の景色に「海」を取り入れていくべきなのです
⇒言いたいことが分かる気がする。似たような効果が空にもあると自分は思う。
・P.88 互換のすべてをゆるくする
⇒視覚、聴覚、嗅覚などですか。ぜひやってみたい
・P.92 おいしいものにこだわる
⇒自分の中では、あまり上位にはなかったことだけど、本を読んで大事だと思いました
・P.96 趣味を通じて新しい仲間をつくる
⇒利害関係ない友人って、本当に大事だと思う。
・P.100 服装とは、その人のライフスタイルを表すものだと考える
⇒スーツ、ネクタイをやめるという大胆な発想。すごく、賛成です。
・P.112 自律神経のバランスを整えるために、朝の歯磨きをゆっくりおこなうこと
⇒本を読んでから、すぐに実践しましたｗ
・P.145 ゆっくりと話す
⇒今まで全く意識していなかったが、本を読んで大事だと思った
・P.154 自分が幸せであるためには周囲の人も幸せでないとなかなか難しい
⇒そう思います。
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