片付けや掃除は、毎日すればするほど楽になります

　●　片付けや掃除は、毎日すればするほど楽になります

片付けや掃除を溜めてすると、もうウンザリします。

目の前の状況が目に余るくらいになると、反対に、行動など

出来ません。行動する、一歩を踏み出すのがかなりの苦痛を

伴うのです。脳がつかれて、やる気をなくさせるのです

そこから無理やり行動するので苦痛のイメージしか記憶に残らなく

なります。嫌だなあ～がパワーアップ？とういう事でしょうか？

これを毎日、少しずつすればどうなるでしょうか？

例えば、結構、今まで片付いていない人の部屋などは短期の習慣では

あまり変化は出ません。

変化ないなら、やる意味ないやん？と思われますか？

だって、変化がないのが当然なのですよ。

例えば、ここに白いペンキがあたっとしますね。

この白いペンキの色をピンク色に変えよう！と思って赤のインクを数滴

入れてみます。色は白のままです。また、数滴入れてみます。

白のペンキはそのままです。そして、それを何度か繰り返すうちに

少しずつ白色から変化が感じられます。

そして、ある瞬間にピンク色にクッキリと変わります。


こういう段階になると目に見えての成果が出ますし、片付けの

行動も習慣化されていますので行動それ自体が苦痛ではなくなります。

また、時間が短くて済みますのでなお更、楽になります。

とにかく、始める！たったこれだけの事が大事だと思います。

すぐ結果なんて出ないと思っていたほうがいいんです。

特に、今まで部屋が厳しかった人はですね。