育毛は体の全体の血行を良くすること！を再確認しました！！

●育毛は体の全体の血行を良くすること！を再確認しました！！

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頭皮への血行促進だけを考えるのなら、血管拡張効果のある

高濃度炭酸水をミノキシジル系育毛剤の代わりに使うのもアリ！

でも、育毛成果を上げるには・・・

【血余】というくらい体全体の血行促進力をつけるべきだ！

毎度です

五月でも初夏の様相ですね！

岐阜山県市で『薄毛が目立たないヘアスタイル！』が評判の理容室！！

ヘアーサロンさつま店長の大田裕之ですo(^▽^)o

当店のお客様で、育毛が上手くいっている人とそうでない人。

一体何が違うのか？

私、大田、調べてみますと、一つの重大なことがわかりました！

男性ホルモン対策を気合いを入れて頑張っておられる方もいますが・・・

それよりも・・・

体全体の血行を良くすること

血行を体全体で良くした方が育毛が上手くいっています

それで・・・

頭皮の毛根まで栄養分を届けるためには、毛細血管を通らなくてはいけません。

しかし・・・

薄毛の方は、基本低体温（35度台）で、血流が悪い方が多く・・・

いくらミノキシジル系の育毛剤で頭皮の毛細血管の血管拡張をしようとも、

毛細血管が弱っているが故に、血行が頭皮の隅々まで行き届きません！

栄養分が行き渡らないのです

ミノキシジル系育毛剤は、頭皮の毛細血管に負担をかけますし。。。

それで、一番の問題点は・・・

ご自分の薄毛の原因を血行不良とは認識していないこと

血行不良にはいろんな細かい要因が人それぞれにございますが、

血行を良くしないことには育毛成果の上げようがございません

血行不良の原因として・・・

その方の体質的なものが絡んでまいりますが、

体質改善の場合、必ず出てくるのが・・・

ヘアケア・生活環境・食生活の改善のお話しへと繋がっていきます

例えば・・・

体全体の血行を良くしたいと考えた場合・・・

ヘアケアで言えば、髪・頭皮をあまり洗わないのは考えものです

髪・頭皮を清潔にしながらのシャンプーマッサージは重要です！

そして・・・

頭皮マッサージをやっていただくことも大事なのですが、できれば・・・

お風呂に入って、38℃～40℃の温度の湯舟に浸かる

体全体を温めることが重要なのです

全身を温めることで血行が良くなり、頭皮マッサージもついでにやっていただければ、

相乗効果が高まります♪

もちろん、半身浴でもOKですよ

また、生活環境の面では、その日の仕事の疲れやストレスを取ることが、

体全体の血行を良くすることにつながるため・・・

①　適度の運動を行い（有酸素運動や軽い筋トレが効果的♪）、新陳代謝をさせる！

②　睡眠はしっかりと取る！（自律神経がイカれると、血行不良になる！）

運動と睡眠をしっかりと行うことが、育毛の土台作りの基本中の基本だと心得てください！

それとですね・・・

これは、耳がイタイ話になる方も多いと思うのですが・・・

★　タバコ

★　アルコールの大量摂取

これらは、血行を悪くする方に働きますので、止められるのなら止めた方がベスト！

難しいのであれば、徐々に量や本数を減らすようにした方がいいです！

後は・・・

体の姿勢ですね

薄毛の方は体の姿勢が悪い方が多く、

肩コリ・首コリが血行不良を生んでしまっているので、

整体屋さんで体全体の調整をしてもらいましょう＾＾

精神的なものでは、ストレスは血行促進の大敵になりますので・・・

黄門様のように豪快に笑うと血行が良くなります（≧∇≦）

食生活も・・・

コンビニ食や外食ではなく、自分で作る！手料理が一番！

食の内容も、肉や魚などのタンパク質も大事ですが・・・

血行を促進する野菜中心の食生活が良いです

特に、和食が一番オススメになります！

体を温める食材を中心にした献立が・・・

血管の中が詰まらずに、血行促進に繋がります！

これらのことは、育毛だけでなく体の健康にも繋がり、

当たり前すぎることなのですが、今の現代人は・・・

様々の理由でできないから苦しんでいます

でも・・・

育毛を成功した方は、基本中の基本を当たり前のように継続していました！

地道な努力を２～３年続けていった時、体の頭皮も“発毛スイッチ”が入り、

気づいたら髪が生えていました！という嬉しい結果となっていました

育毛剤に頼る！男性ホルモン対策をする！

これらの対策は、その方にとってのケースバイケースです。

是非是非、育毛の王道の・・・

体の全体の血行を良くすることを行い、継続していきませんか？

最後までお読みいただきありがとうございます。

岐阜山県市の理容室ヘアーサロンさつまの大田でした

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【定休日】　毎週月曜日のみ
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最近はありがたいことに、山県市や岐阜市に留まらず・・・

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そして・・・

東京都、神奈川県、大阪府、千葉県、兵庫県から来ていただきました！

誠にありがとうございます<(_ _)>

当店は、薄毛の方をカッコ良く魅せるカットが得意サロンです

また、オイルケア『毛穴のお掃除』や炭酸を使った育毛、

そして・・・

レイラス製品を使用した新育毛メニュー『細胞再生育毛』で、根本的な育毛方法をあなた様にご提案させていただきます

皆様のご来店を心よりお待ちしております<(_ _)>