もうだいぶ暖かくなってきましたね！
寒いのが苦手なので、嬉しいです！！
暖かくなって来て、薄着になったので
二の腕とか、お腹とか、足とか、、
冬に貯えた肉たちが
気になり始めました今日この頃ー笑*•∴꒰ ˃́ꇴ˂̀꒱✡✡.•
ラインニュースで気になるキーワードを発見！！
ミスカル！！？
どうやら韓国では昔から健康や、美容や、
ダイエットに良いと飲まれている飲み物？らしいです。
10種類以上の穀類
豆類、もち米、トウモロコシ、ゴマ、etc
が入っていて栄養たっぷりそうです^ ^
一回気になり出すと、どーしても試してみたい
と、言うことでw
速攻探してポチりましたw
そして、飲んでいますw
ミスカル！！
めっちゃいっぱい入ってて1300円ぐらいでした！！
味はきな粉みたいな味で
少し甘みがあり、飲みやすいです！！
ヨーグルトや、豆乳、お湯で飲んでいます！！
お湯に入れると、ドロッとなり
腹持ちが良い気がします！！
ただし、炭水化物なので飲みすぎ注意！！
朝ごはんの代わりや、おやつ代わり
小腹が空く夕飯前や、
あまりお腹が空いていない時の
夕飯代わりにしています。
効果はまだ、試したばかりでわかりませんが、
飲んむとお腹が満たされ、
おやつや、ごはんの量が減りますね^ ^
またご報告したいと思います！