貴方もそうかもしれない『S・A・S』出会い
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今日のテーマは
貴方もそうかもしれない『S・A・S』前症状
前の記事では
私自身が『S・A・S』である事と
『S・A・S』とは何？？？
S・A・S
顔文字ではなく
『睡眠時無呼吸症候群』と言う病気です
と言う事をお話ししました
コレも繰り返しになりますが
大事な事なので、
この病気を気付かずに対処せずにいると
「日々のパフォーマンスがめちゃ落ちます」
「下手をすると死に至るケースもあります」
そして、「精密検査要」なりました
と言う事まで書きました
今日の記事では
この『S・A・S』の前症状
お話しして行きたいと思います
まず、診断を受けたのは
２０１５年３月でした
よく考えてみると
前症状があったなぁと言う事で
この頃、自分の身体に起きていた
前症状について
① 日中の異様な眠気
② 風邪が治らない
③ 腰痛が治らない
④ 寝汗が多い
①については前回の記事にも、書きましたが
とにかく眠い
気付くと寝てる
人としゃべっていても寝る
こう言う状態が続き
② 風邪が治らない
熱が38度くらいと
咳が止まらなくなる症状が
続き、咳しすぎて最後には
咳が出なくなる
と言う状況になりました
(たまたまと言われちゃったら、それまでですがw)
③ 腰痛が治らない
コレも辛かったですね〜
普段から「腰痛」と
長く付き合って来ましたが
腰に違和感を感じて
痛み出すまでに、一定のパターンがあり
「あっ。やばいな」と感じたら
お風呂入って、ストレッチ
一晩寝ると、「治ってる」と言うのが
自分なりのパターンでしたが
全く、通用しなくなりました
④ 寝汗が多い
毎晩のように
寝汗をかくようになりました
起きるとシャツもパンツ、寝巻きが
汗でベタベタ
急激に運動した後みたいで
汗が止まらない〜みたいな
この頃は、季節は冬なので
気温の影響は考えられず
汗をかくたびに「なんで？」
って、なってました
ほんと、今考えてみると
異常は出てたんですよね〜
身体は正直です
後は、長引かせる原因として
自分の中で会社を休む事に1番抵抗が
あった時期でもありました
(今は身体が最優先ですね)
上記のような症状が何故起きるのか？
この頃の自分の睡眠時間は
大体６時間〜７時間でした
普通に考えると全然寝てると思いますよね
それは、要するに
『睡眠の質』が原因だったのです
次の記事では
精密検査で分かった驚愕の事実について
書いて行きたいと思います
（下記のリンクから詳しく見れます）
睡眠時無呼吸症候群
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