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今日のテーマは
『チャレンジ・ファスティング』
こころ・からだ・いやしがテーマの
『ゆ・る〜む』ですが
「 心浄術 」で、心のデトックス
「からだ」のデトックスを考えた時
そう言えば・・・
先日、岡本師匠が
「ボディケア・瞑想・ファスティングを
組み合わせたメニューを考えてみたら？」
と言う話をしていたのを思い出し
だいぶ前に買った
「ファスティング」の本をだしてきました
ファスティングの効果
① 体脂肪が落ちる
② 毒素を排出
③ 大腸を浄化
④ 病気を早く治す
⑤ 元気がみなぎる
⑥ 血液を浄化する
⑦ 肝臓の働きを整える
⑧ 感覚を鋭敏にする
⑨ 肺をキレイにする
⑩ 免疫力を高める
様々な効果があるようです
①・④・⑦・⑧など
個人的にも興味がある効果が
いっぱいですね〜
プラン的に
09：00 エイジがお迎え
10：00 ボディケア
11：30 ファスティングジュース飲む
13：00 瞑想トレーニング
15：00 ボディケア2回目
16：30 ファスティングジュース飲む
17：00 近所の温泉にご案内
19：00 瞑想トレーニング
てな感じでツアー組めそうですね
ちょっと真剣に考えよう
今日はコレと水だけ、摂取しています
不思議と体が軽いですねえ
ここまで読んでいただきありがとうござい
ご興味ある方
貴方の
LINEからも予約等を
受け付けていますので
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今日も平和で幸せです。
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エイジは衝撃的に心浄術と出会い
岡本師匠の「人を癒す」生き方に感銘を受け
ヒーラーになる事を決意し、脱サラしました
ここまで読んでいただきありがとうございます😊
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心にある「汚濁」を解消すると
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