3年ほ ど続けたピラティスですが、
辞めることにしました。
腰痛が、悪化のため。
姿勢が良くなって、腰痛が治ればいいなー、
ついでに、スタイルも良くなるといいなー、と、
始めましたが、
結局、2キロ太り、腰痛も悪化😭
ピラティスが悪いわけでなく、
私とは合わなかったってことですね。
ジムでダンスのレッスンは相変わらず受けてるし、
音楽聴きながら、発散するほーが向いてるのかも。
家では、のんびーり、ストレッチしてます。
合う合わないは、やってみなきゃわからないもんです。
なんでも、とりあえずは、チャレンジ❗️
ということで、ピラティスに費やしてた時間は、
映画観たり、本読んだり、心の栄養に使います😁