久しぶりの投稿です。
さて、いきなりですが、3月終わり（明日）と、5月にイベントがあります。
そのために、12月からパーソナルトレーニングに行ってたんですが、全くボディメイクできず、体重ら増え、腰を痛める始末。
そのうえ、花粉の季節と相まって肌荒れする、目の下たるむ、おまけに歯が染みるの、あちこちイタイタの今日この頃のアラカン女子でございます。
が、私の今年の目標は、「健康」であること！
パーソナルトレーニングもですが、なんでも、健康に繋がりそーなのは、やってみる！
これは、無駄でなく、自分に合わないということがわかったと、前向きに考えております。
とにかく、歯のこともあり。
これは、また、色々ありまして、長くなりそーなので、後日、ゆっくり書くとします。
健康は美しい❗️
ということで、アラカン健美の日々徒然にー。