今日は６自前に起きたものの、妻が出勤してから寝てしまいました
体の言うことを無視しないという方針にしたので
夕食の支度をして食べたあと、妻をヒーリング
眠くなったので８時過ぎに布団へ
不思議とよく眠れるのです
明日も６時前に起きると思いますが、
明日は少しウォーキングでもして、脚を動かします
やっぱり脚から弱ってくるようです
布団から起きる時、脚が弱っているなと感じます
亡くなった母親にも歩くんだよと言ってたのに、自分はあまり歩いてないなと（笑）
自分が元気でないと妻も笑顔になれませんから
明後日はまた渋谷でレッスンなので身体慣らしもしたほうがいいですね
まだまだ笑顔元気を周囲に振りまいて明るいエネルギーを満たしたいです
今やりたいことてした！