捻挫しました、たぶん

昨夜、うっかり。
階段を一段踏み外しました😥
もう、段は無いって思ってたら。
残ってた！！
ゆる〜く、着地した左足をぐきっとした後に右膝を打ちつけました。
不覚。
今日は足が痛いので、のんびり寝て過ごします。