こんにちは！
奥田詠子・63歳です😊
今回のテーマは
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自分の健康に投資！
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みなさん、ご存じですか？
日本人の60代が一年間に使う医療費は、
平均で 約80万円 と言われています。
1か月で約6万6千円！
病気になってから通院して、薬をもらって…
そのお金と時間とエネルギーを考えると、
ため息が出てしまいます。
でも、もしその一部を
「病気にならないための健康づくり」に回せたら？
毎日の暮らし方、体の動かし方、そして「歩き方」に投資できたら？
医療費として消えていくお金が、
自分の未来を豊かにする力に変わります。
私、奥田詠子は
「病院にはかからない」と決めてます！
自分のからだは自分で守る。
毎日の姿勢と歩きだけで、
生涯、美しく元気であり続けるからだを作っています。
歩くことは、最もシンプルで、誰にでもできる健康投資。
正しい姿勢で歩くことで、
筋力がつき、
血流が良くなり、
心まで軽やかになります。
病院に通うための80万円ではなく、
未来を楽しむための80万円にするための、
自分投資していきませんか？
一歩、一歩が、未来の医療費を減らし、
笑顔の時間を増やす。
それが「歩いて作る私の未来」です✨
一緒に“病院に行かない未来”を作りましょう。
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