はじめてお読み頂く方は
  こちらからNo.1

こちらからNo.2

読んでください🙇


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こんにちは
ポジティブウォーキングの奥田詠子です!












得体の知れないもやもやくん😣






この間のストレッチしていただきましたか?
本日は、その続きをお伝えしますね❤️








みなさ~ん✨✨✨





今日も、お仕事お疲れさまで~す❤️











今日も、ストレッチいってみよう🎶









いきなり~    開いて~








左から~




あ~、伸びてる~





痛い‼️痛い‼️






脚が長~くなるイメージですよ🎵





いい感じ~👍



 

反対も~




こっち!苦手(笑)





皆さんは、ちゃんとしてんよ‼️






まだですよ~





おーけー👍




あ~     痛たったった~😣







股関節‼️内もも‼️伸びちゃいましたね‼️













どぉ~



長くなってませんか???





得体の知れないもやもやくんに
襲撃されたときは、




とりあえず、ストレッチですよ❕





最後まで読んで頂きありがとうございます😆





自分流に生きる

eico




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