お久しぶりに

減量期入って、脂質オフを続けてまいりました1月…

緊急事態宣言の影響でジムにも行けず、宅トレと今まで苦手で避けてきた有酸素も取り入れ脱ビール腹を目指していたのですがとりあえず2週間で2キロ減量しました。私は糖質無くして生きていけない人間なので(以前事故った)来月もこの調子で頑張っていこうと思ってます💪✨