選手としての経験は役に立つかもしれないけど、この手の質問は専門家に聞いた方が良いですね
僕はこの手の質問を沢山受けてきています(^-^)結構、同じような選手はいますよ、基本的に中1ぐらいなら、まだ成長段階にあると思うので、焦って無理やり体幹トレーニングや筋トレなどを沢山やると怪我につながるのでは?と感じています
文章を読むとフィジカル重視のチームなのかもしれませんが、そこで勝負をせずにサッカーで勝負をするんだと気持ちを切り替えられるといいのかな。
選手としての経験は役に立つかもしれないけど、この手の質問は専門家に聞いた方が良いですね
僕はこの手の質問を沢山受けてきています(^-^)結構、同じような選手はいますよ、基本的に中1ぐらいなら、まだ成長段階にあると思うので、焦って無理やり体幹トレーニングや筋トレなどを沢山やると怪我につながるのでは?と感じています
文章を読むとフィジカル重視のチームなのかもしれませんが、そこで勝負をせずにサッカーで勝負をするんだと気持ちを切り替えられるといいのかな。