成立学園高校サッカー部、オンライン説明会

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成立学園もオンラインですね

その他の情報は

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サッカー、かけっこ、スプリント,ボディーワーク
瞬間的なスピードも磨きます
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（喜びの声）　
kitasaneiichi@gmail.com

自主練で久しぶりに２０メートルを全力で走ったけど３秒４－３秒１内でまとまった、自粛していたわりには新記録が出て進化していました。自粛中にやっていたストレッチやボディーワークなどが効果があったんだと思う。大げさに動いてなくても進化しているので、やっぱ質が大事
厳しい筋トレや体幹トレをしていた訳ではありません(^^♪

おじさんでも進化できるので、みんな進化できます