日時、7月12日金曜、その他新宿などでもやる予定です

時間、夜6時~7時20分

場所、スタジオジパング池上(大田区、池上駅徒歩5分)

参加人数8名~10名

5名で開催します

小学4年~6年男女、女子は中学生でもOK、その他の学年は要相談

締め切り7月4日

参加費3000

申し込みフォーム↓

https://ws.formzu.net/fgen/S60804379/

eichanda@hotmail.com

サッカー、ラグビー、バスケット、ラクロス、アルテメットなどスランニングからダッシュに切り替わる競技やステップを使うスポーツに向いています、横向きからスタートするテニスなども。

前、横、後ろの走り方、プロ選手の多くがやっているステップなど

足が速くなるストレッチもおこないます!

もちろん中には講習会などで習ったものもありますが試合を観戦しながら得たものがほとんどです

 

内容(変更もあります)

#短い距離を速く走るために必要なこと

#腕振り

#パワースタイル

#速いステップとは?(膝抜き)

#横向きのスタート

#ランニングからのスピードUP方法

#後ろ向き走り(バックステップ)

#足が速くなるストレッチ

など!!瞬間的スピードを磨きます

 

失敗は挑戦したものだけが得られる宝物!失敗を恐れずに沢山失敗と成功を繰り返して、成長していきましょう。、

成功しているものは誰もが努力をしている

Jリーグ下部組織、U15レディース所属選手の感想↓

指導してもらった後の試合からずっと好調で、試合という試合にほぼスタメンで出場しフルでプレーする機会が断然多くなりました、コーチにも足が速くなったし、プレーも成長していると言われたようです、走り方には喜多山さんの指導してもらった事を根拠を持って説明したようです、指導してもらって、結果がすぐに現れただけに嬉しく思います

その他喜びの声


日本サッカー協会公認指導者
日本ランニング協会かけっこアドバイザー
荒川塾、認定スプリントコーチ
Viper認定インストラクター
SAQトレーニング参加中
小太刀護身道3段、剣道4級



喜多山