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本当に足が速くなったかどうかを調べる方法?

 

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基礎からスタートするので徒競走のかけっこにも対応しています、気軽にご連絡ください、男子、女子OKです、気楽にご相談ください

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素早い一歩目二歩の踏みだしで、相手DF(ディフェンス)を置き去りにできる!
相手の速いドリブルも、しっかりDF(ディフェンス)できる!
方向転換のスピードが上がり、ディフェンス力、オフェンス力がアップする!

 

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あっと驚くほど上手になったと感じるシーンがあると言っていた方がいます
何故、走りの練習をするのか、足を速くするためとゆうのもありますが、走りはどんなスポーツでも基本になります、