この日の朝食は納豆ご飯、大根とキャベツの味噌汁。いちごのロールケーキも。



それからタッパー弁当作り。
唐揚げ、ねぎ入り玉子焼き、ほうれん草、かっぱ漬け、鮭フレーク。


この日は残りご飯が少なくて、総重量は500gと軽め。


窓の外に野良猫を見かけ、若猫が大興奮。



大暴れし、その後すごく悲しげな声で鳴く。

外に出してくれって。申し訳ないが出さないよ。


通勤電車の冷房が効きすぎ。
お腹が冷える。下した。


仕事は事務局的な業務。情報発信など。
あいかわらず忙しくはない。


夕食は豚しょうが焼き、千切りキャベツ、ポテトフライ、大根と揚げの煮物、かっぱ漬け。



ぼくはキャベツを千切りしたり、肉を炒めたり、イモを揚げる係。


甲種焼酎の割材は、本麒麟。



この日の日経平均はプラス88円の38,570円。
NYダウはプラス56ドルの38,834ドル。
持ち株(日本株)はプラス0.22%。

持ち株で一番上げたのは、2915 ケンコーマヨネーズでプラス5.36%。


いつまでも若いつもりも、気づくとあと数年で還暦。気持ちはずっと30代か40代前半のままなのに。

身体の調子は若いころよりいい。タバコはやめたし暴飲もしてない。

ただし頭の中はどんどん劣化が進んでいる。記憶力と情報処理力の低下が著しい。このあたりはもう高齢者。嫌だなあ、もう。