• ナポリタン、静岡銀行のキャンペーン

• 麺の炒め？

• 昼ラン、豚骨醤油ラーメン、マーヤハイ？

• 東京海洋大学の学園祭「海鷹祭」へ

• 有楽町ビルの「中本」が、１１月２１日で閉店だって

• 麻婆豆腐定食、ベーコンエッグトースト

• 味噌ラーメン、ホクトのCM

• ３０ｋｍ走（予定）は、２６ｋｍ地点で脱落

• 取り立ててネタはないのだけれど

• リレーマラソンのエントリー完了

• 給水方式を改善しても、水の出が変わらない

• 平日朝ラン、リレーマラソン

• 「2013グリーンリボンランニングフェスティバル」に参加

• 臨時総会、うどん、合唱の練習

• スペイン料理！

• 台風一過、ますたにラーメン

• 保護犬の譲渡会、台風２６号

• 朝ラン、２０１３自由が丘女神まつり

• 朝ラン、ドイツフェスティバル２０１３

• 野方ホープ、ゆるキャラ、マコモダケ

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