今朝は５時半から朝ラン仲間３人で走りに出かけた。
大井町～駒沢公園（１周）～自由が丘の約１４．３ｋｍを、キロ８分弱で。
暑さにやられた僕が弱音を吐き、中途半端な距離でランニング終了。
３人で自由が丘から電車に乗って帰宅した。
この最近の暑さのせいでめっきり食欲が落ちている。
昨日の昼食は、公園でアメリカンドックと第三のビール。
アメリカンドックのマスタードの模様が全然美しくない。
ベルギー産の「ユーロホップ」は、３５０ｍｌで１０８円。
価格の割りには美味い。
以前はカルディでしか見かけなかったが、最近はローソンでも販売している。
まだの方は一度お試しあれ。
取り立ててネタもないし、今日はここまで。