素晴らしい晴天と、素晴らしい沿道の応援。
初めて参加した青梅マラソンは、キツかったけどとても楽しかった。
レースは３０ｋｍをネットで２時間４５分２８秒くらい。平均はキロ５分３０秒ペース。
アップダウンはあれど、ほぼほぼイーブンで走った。
当初は前半ゆっくり入り、折り返し地点からペースを上げ、最後余裕を残して終わる
という目論見だったのだが、実際は全然うまくいかなかった。
最初混雑していたこともありキロ６分くらいで走っていたら、後ろから抜かれる抜かれる。
意外とみんな速い。
腹が立って早い段階で周りのペースに合せて走った。
おかげで後半は余裕なんて全然なし。だけど自分の割には粘れたと思う。
苦しかったけど最後までペースを落とさずに走ることが出来た。
コースの高低差はこんな感じ。
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アップダウンによる身体へのダメージが大きく、今もお尻、ふともも、ふくらはぎに
痛みが残っている。
いい練習になったけど、課題も残った大会だった。