2024 4/12 金曜日
趣味🔟インコのふよchan（2/4日生まれのふよchan）の受診結果が‥‥末期のお薬飲んでもらい皆心配な日々を送っている パパchaの肩に乗ってひじまで横歩きで逃げて来たりして一緒に遊べなくなっていた（悲しい） がんばれふよchan
2024 4/12 金曜日
趣味🔟インコのふよchan（2/4日生まれのふよchan）の受診結果が‥‥末期のお薬飲んでもらい皆心配な日々を送っている パパchaの肩に乗ってひじまで横歩きで逃げて来たりして一緒に遊べなくなっていた（悲しい） がんばれふよchan
春朝です
2024の予定が進んで行きます
心拍数42-117（安静時67）拍/分 血圧135/88睡眠6h56'' 覚醒1h30' レム2h11'コア4h22' 深い23'
touch taste hearing eyesight smell OK五感外食はmyストロー&水分補給に気を付けて
startはいつものから始めますよっ
春朝です
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心拍数42-117（安静時67）拍/分 血圧135/88
睡眠6h56'' 覚醒1h30' レム2h11'コア4h22' 深い23'
touch taste hearing eyesight smell OK五感
外食はmyストロー&水分補給に気を付けて
startはいつものから始めますよっ
✳️今月のハーブティ‥ 半発酵茶台湾産四季春茶 FOUR SEASONS SPRING TEA（蘭の花のような華やかな香りと、すっきりとした味わいが特徴な烏龍茶）✴️朝タンパク質で筋肉維持
✳️今月のハーブティ‥ 半発酵茶台湾産四季春茶 FOUR SEASONS SPRING TEA（蘭の花のような華やかな香りと、すっきりとした味わいが特徴な烏龍茶）
✴️朝タンパク質で筋肉維持
アルカリ性食材で免疫力UP 巣はちみつ
アルカリ性食材で免疫力UP
巣はちみつ
（十六穀米ローカット玄米栗無印五目ご飯わかめしらすアーモンドカシューナッツさばチップ胡麻いりこ)
(potato saladKAGOME高β-カロテントマト）
( コンパルsandwich海老フライキャベツ）
(納豆一味海苔鰹節とろろ昆布）(オーガニック成分無調整Soybean milk Café Latte )
(温泉玉子)（サラダチキン）
(とちおとめchocolatebreadホイップクリーム）
予防にDASH食 8品6種米 野菜 魚豆 肉 フルーツルーティーンにしています健康な安定した体調は宝です
Go 今日も幸せを感じ取りに
予防にDASH食
8品6種
米 野菜 魚
豆 肉 フルーツ
ルーティーンにしています
健康な安定した体調は宝です