2022 1/3 月曜日
今年一年もよろしくお願い致します
お正月冬朝です
![イチョウ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/156.png)
![ピンク薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/198.png)
![家](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/091.gif)
![黄色い花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif)
![車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/125.gif)
2022の予定が進んで行きます
今朝の室温20℃ 朝エアコンで空調&加湿早めの時間にお風呂 朝体温計!体温 35.4℃ touch taste hearing eyesight smell OK五感外食はmyカトラリー&水分補給に気を付けて
毎日1h walking&水分補給
30分ジャグジーで汗
startはいつものから始めますよっ
2022の予定が進んで行きます
今朝の室温20℃ 朝エアコンで空調&加湿
早めの時間にお風呂
朝体温計!体温 35.4℃
touch taste hearing eyesight smell OK五感
外食はmyカトラリー&水分補給に気を付けて
毎日1h walking&水分補給
30分ジャグジーで汗
startはいつものから始めますよっ
8品6種米 野菜 魚豆 肉 フルーツルーティーンにしていますGo 今日も幸せを感じ取りに
8品6種
米 野菜 魚
豆 肉 フルーツ
ルーティーンにしています