「肝」が不調な時に出るサイン

春の季節に深く関係する臓腑は「肝」ですが、身体の不調をお知らせするために、サインの出る場所があるんです。

目と爪。

目の場合は、

・涙がよく出る

・目ヤニがよく出る

・目が乾いてショボショボする

・充血する

爪の場合は、

・割れる

・艶がない

・ピンク色をしていない

などがあります。

早めにサインに気付けると、整えるのも簡単ですので、思い出してはチェックをしてみて下さいね。

と、言っている私ですけれど、先週、爪が2箇所割れました...。

振り返ってみると、ポカポカ陽気が続いていたので、あれしよ！これしよ！と気持ちが昂ってオーバーワークをしてしまい、さらに、月のものが重なっておりました。

「肝」は血液を貯めることもお仕事の一つですのでね、不調となって現れたのだと思います。

身体は少しずつ、冬仕様から春仕様になっていきますのにね...。

私みたいにならないようにお過ごし下さいね。

金柑は「肝」の養生にもいいですよ。