2020年も残す所あと3日になりましたね。
12月の初め頃からなのですが、湿疹がポツポツではじめて。気温が低くなると一段とお肌が乾燥するのですけどね...痒み＆乾燥に襲われて、ひっそりと過ごしておりました。
もう湿疹は落ち着きましたけれど、ぶり返したら困るので、クリスマスもだったのですが...大掃除も、お正月も、頑張らずに養生しようと思っています。
こんな年があってもいい！って思っているのは私だけかもなんですけどね。（笑）
できる範囲でぼちぼちと(^^)
痒みがある時、これは私だけなのかもしれませんが、やる気が起きなかったり、気が滞りがちだったんですよね...。
それをスーッと解消してくれたのがミントティーでした。
こちらはハーブティーで、ハイビスカスが入っているので赤色をしていますが、ミントの香りがとっても良くて♪
その後は、ミントだけのものを求めてスーパーのはしごをしたりもしました。（笑）
薬膳的には、ミントは、風邪の前兆である喉の痛みや、咳、頭痛、気の巡りをよくしたり、湿疹に効果的といわれます。
本当、ミントに助けられて気に入りましてね、不得意ですがミントを育ててみたいなぁとぼんやりと思っています。
フレッシュなミントティー。
絶対に美味しいと思う〜！