明日は冬至ですね。
陰が極まる。
毎年柚子風呂に入るのを楽しみにしているのですが、今年は柚子を買うのが早過ぎて、大事に大事に冷蔵庫に保管をしておりました。
さっき確認をしてみましたが、大丈夫そう♪明日は忘れずにお風呂に入れようと思います。
(冬至の日に入れ忘れてしまって、翌日が柚子風呂になる年が何度かあります...。)
陰が極まる。
陰といえば、内に向かう、冷たい、暗い、静か、などのイメージでしょうか...。
年が明けてからの方が寒さは厳しいので、極まるといっても中々実感しにくいなぁと思いますけれど、陽の気であるエネルギーを貯め込みながらも、少しずつ、外に目を向け始めるのもいいのかもしれないですよね。
気持ちだけでもいいのかも？！なんて。
春の季節を元気に迎える為に、
早寝遅起き。
身体を冷やさない。
スローペースでぼちぼちと。
できる範囲で養生して頂けたらなぁと思います。