少し前からになりますが、学校に行く時に次男に持たせるお茶を「はとむぎ茶」にしています。

はとむぎには、赤くなったり、腫れ上がったり、熱をもったり、痛みがあったりするような炎症を抑えてくれる効能がありますのでね。期待を込めて飲み始めています(^^)
普段から我が家は、はとむぎ粒入りのご飯にしているんですが、イボにフォーカスしまして、次男にははとむぎ粒&はとむぎ茶の特別ケア。
はとむぎは少し身体を冷やす性質を持っていますので、次男には身体の様子を聞きながら続けていこうと思っています。
いつの間にかなくなってるといいのにな...。

もしかしたら、寒い季節に身体を冷やす食材って敬遠されるかもしれませんけれど、他の温めてくれる食材でバランスを取るようにすると大丈夫なんですよ。
冷やす食材でも温めて食べるようにすると、お腹を急激に冷やすことは避けられますしね。
色々と試されて、ご自身の冷と温のベストな割合を見つけられたら最強です(^^)
