全国的に緊急事態宣言が発令されてからは、スーパーへのお買い物も他のお客さんとの間隔を保ちながら歩いたり並んだりで、一段と緊張感が増してきています。
(瓶に少し水を入れ、茎に水を吸わせれるようにして保存すると長持ちします。ちょっと入れすぎですけれど...)
巻いて食べるのもおすすめです(^^)
ボーッとしていたら、レジに引かれているラインよりも前に立っていることがあったりもしましたが、今ではなくなり、色んな所に気を張り巡らせていることを感じます。
ただお買い物に行くだけでもそう感じるので、お仕事をされている方はその何倍も気力を使われていますよね...。
お忙しくてもお食事の時には、是非とも気を補ってくれるお米を主食にして頂きたいなぁと思います。
スーパーにたくさん並び始めた紫蘇。
最近よく購入しています。
(瓶に少し水を入れ、茎に水を吸わせれるようにして保存すると長持ちします。ちょっと入れすぎですけれど...)
紫蘇は、おうち時間が増えてきて滞りやすくなる気の巡りをよくしてくれる食材です。
そして、身体を温め、肺の働きをよくしてくれる効能もありますので、ウィルス対策にもおすすめです♪
サラダや炒め物(香りを残したいので、あまり火は通さずに最後に混ぜるだけにされるといいです。)などに使ってみてくださいね。
巻いて食べるのもおすすめです(^^)