春支度のお手伝いをさせて下さい♪
昨年の梅雨と秋に開催しました薬膳とヨガのコラボセミナー。
引き続き、季節の養生シリーズ〜春version〜を開催することになりました。
今回もお手伝いに行かせて頂くことになりましたので、ご案内をさせてくださいね。
＊薬膳にご興味のある方
＊毎年、春先になると体調が優れない方
＊皮膚トラブルの起きやすい方
＊感情が高ぶりやすい方
＊春の季節を快適に過ごしたい方
＊春にトラブルが起きやすい「肝」の臓腑を元気にしてくれる経絡ヨガにご興味のある方
＊インドにご興味のある方
(ヨガ担当の有方先生は、何度もインドに行かれています♪)
に、お役に立てるセミナーになっています。とてもアットホームな雰囲気ですので、初めましての方も楽しく過ごしていただけると思います。
季節と身体の関わりを知り、ご自身のオリジナルの養生法を見つけてみませんか。
皆様のご参加を心よりお待ち致しております。
【春の養生】
日時
2020年3月8日(日)
開催時間
10:00〜16:00 ( 昼食は各自でご用意ください)
開催場所
兵庫県立 のじぎく会館
受講料
DHひよこクラブ会員の方7000円(税込)
会員外の方8000円(税込)
持ち物
ヨガマット(またはバスタオル)、タオル
※必ず動きやすい服装でお越しください(スカート不可)
セミナー、ワークショップ内容
午前の部 (講義)
講師 堤内久枝
春の季節を心地よく、楽しく過ごすためのポイントをお話しします
午後の部 (ワークショップ)
講師 有方嘉江
春の臓腑にあたります「肝」の経絡ヨガのレッスンをします
お申し込みはこちらからお願い致します。