年が明けてから随分と日が過ぎて、ご挨拶が遅くなってしまいました...
冷えが気になる私は身体を温めてくれる紅茶をよく飲んでいましたが、昨年の半ば頃からはのぼせを感じるようになり、緑茶を飲む機会も増えました。
今年も宜しくお願い致します。
年始にあった出来事を少しだけ。
私自身気をつけているつもりでしたが、やっぱり癖ってふとした時に出てくるものですね...忘れないためにも綴っておこうと思います。
元旦は主人の実家に主人の兄弟が集まるのが恒例行事。帰り際に、食べきれなかったものを持って帰ってとお義母さんから声をかけて頂いて。
鶏肉、豚肉、牛肉と沢山準備をしてくれていたようでお義母さんが２つのセットにしてくれて、義妹とジャンケンをすることになったんです。
負けじ魂に火がついて、ジャンケンとなると途端に前のめりになりまして。
一回勝負のジャンケンに何度もあいこが続いたために出す手の勢いが加速気味。どんどん必死になっている自分に笑っちゃいました。
ジャンケンには勝ったのですけどね（笑）
その後はどちらにするかを選べずに、主人に選んでもらうという結末。
どちらでもよかったのなら、あんなに必死にジャンケンしなくてよかったよね〜って思う出来事でした。
のぼせやすく、気滞になりやすい私は、こんな感じで身体に力が入る状態が続くと、身体に熱が生まれますし、気の巡りも悪くなりますので気をつけたいことの１つでもあります。
今年も引き続き、緩めることを大切に過ごしていきたいなぁと思います。
冷えが気になる私は身体を温めてくれる紅茶をよく飲んでいましたが、昨年の半ば頃からはのぼせを感じるようになり、緑茶を飲む機会も増えました。
緑茶は身体の余分な熱を取ったり、心を落ち着かせてくれるお茶。
入試を控えた長男に持たせるお茶も、新学期からは麦茶から緑茶に変えて様子をみています。
身体の小さな変化を感じながら、薬膳でバランスを整えて頂けたらと思います。