今日の奈良は朝から冷たい雨になりましたが、次男の中学校の入学式を無事に終え、新生活が始まりました。
(長かった春休みが終わりました。笑)
3年間ってあっという間ですもんね。
前を向き、一歩ずつ進んでいって欲しいなぁと思います。
頑張れ〜〜！！
(自転車通学なので通学路の確認の為に2人でサイクリング。前日はこんなにいいお天気でした♪)
中医学では、春の季節と深い関係にある臓腑は「肝」ですが
肝の華は爪にあらわれる
(=華とは臓の状態があらわれてくる場所)
といわれています。
気温差や環境の変化など、ストレスとなる事が多い時期は自律神経のバランスを整える役割の「肝」の臓腑の負担が増。
なので「肝」が疲れてくると、爪がもろくなってかけたりツヤがなくなったりしてきます。
私はちょこちょこと爪がかけることがありますが...皆様は大丈夫でしょうか？
そんな時には「肝」を労わってくれる山菜や青菜、香りの強いセロリや青じそ、そしてお砂糖でない自然な甘みのもの(お米、南瓜、大豆など)を積極的に。
爪からも身体の状態が分かりますので、よかったらチェックしてみて下さいね♪
ネイルオイルを使って外からもケアをしていますが追いつきません...どんだけ「肝」が弱ってるんだか（笑）