薬膳スクールの先生から頂いたのど飴♪
先日の試験の時に駆けつけてくださり、メッセージカードとお菓子の詰め合わせを頂きました。
サラッと薬膳の知恵を盛り込まれる先生♡
私もそんな風になれるように、日々に薬膳を取り入れて過ごしたいと思っています。
(使わないときっと忘れる 笑)
「花梨とだいこん入りののど飴」
花梨は咳を鎮める
だいこんは痰をとる
効能があるので、咳が出ている時にオススメののど飴です♪
もし、手作りできるようでしたら、だいこんを薄切りしたものを蜂蜜に漬け込み、4〜5時間おいてから熱いお湯に溶いて飲むのもいいですよ〜。
良かったらお試しくださいね！
(天気が良い日にお布団を干したのですが、取り込む時の静電気といったら！！何度もバチバチきてました〜笑)
「血」不足が進行中...
皆様は大丈夫でしょうか？